7日間デトックスチャレンジにご感想が続々と... | 「発酵の専門家」があなたに最適な「体型・症状別・体質別ダイエット」をお伝えするクッキング・ダイエットカウンセラーのブログ

「発酵の専門家」があなたに最適な「体型・症状別・体質別ダイエット」をお伝えするクッキング・ダイエットカウンセラーのブログ

消化力と免疫力を高め美腸活につながる麹菌など微生物の力に魅了され、醸せ師を取得。「味噌と甘酒、ボーンブロスと和風出汁」であなたの今の生活習慣を見直し代謝をあげる食べ方を身につけ、無理なく食生活を整え家族に還元できるメソッドを発信しています。

[3ヶ月で家族全員が

ベストパフォーマンスを出せるカラダに変わる!

お母さんが家族をしあわせにする食習慣]

昨日まではまだまだ満月の力が強くて身体も溜め込んでいましたね。



こんな時は水分もちょっと冷えたものを取ると、あっという間に身体も冷えてしまい、
循環が悪くなっているのも感じます。


先月初チャレンジした7日間デトックスチャレンジ!でしたが、


ご参加のみなさんからレビューが届きました。





今月も7日から新月に向けてデトックスチャレンジを行います!

この年末の12月、食が乱れがちになり、
このまま放置してしまうと、
大変なことになりますので、

ジャジャーン‼️




を致します。

これさえわかれば、年末年始も怖くない!
そして今から始めれることができますよ^ ^


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