さて最近新たに挑戦している事がありまして
『禁酒』
きっかけは無期限停止処分になったジャニーズのあの方。
身体壊して病院から仕事に行ってたのに、「自分はアルコール依存ではない」という認識...
「アル中の人って自分では認められないらしい」という文を目にして、ひょっとして自分もそうなのでは？と少ない量ながらも毎日飲んでたので心配症な私はビクビク。
しかも楽しいお酒じゃなくて、面倒な夕飯の支度や嫌なことがあった時の発散の為に飲んでいたんですね〜うんよくねぇ。(今思えばだけど)
毎日は無理なんで２日に1回という感じで軽く始めてみました
これ、私なりの長く続けるコツで、飽き性なのでガッツリやるのではなく、物足りないくらいでやめとくのがポイントなんですわ..まあ禁止を意識せずやるって感じですね
これがなかなか....いい！！！
朝もスッキリ起きれるしなんとなくのダルさも無い気がする
なんつっても一番良いのは少し痩せた事
食事制限は無理でもお酒は我慢出来る私凄くないですか....？
夏も近づいてきて肌の露出も多くなるのでもっとスッキリして楽しみまっす
でも楽しいお酒は飲むぜーーーーー！！！
来週はBBQからのカラオケあるので楽しみです(行ければ)
ってな感じでやってきまーすw
