cozy blue. おうち中医学セラピスト かさまちえ です
Facebookで好評頂いている お手軽おうち中医学ケア
「明日に疲れを残さない30の方法 中医学編」。
Facebookやってないよー、
Facebookだと前の記事探すの大変だよー
というお声に応えて、ブログにも掲載します。
今日も寒いな~と思ったら
水かきのいちば~ん奥をゆ~っくりも~みもみ♪
深呼吸しながら5秒キープ
シリーズでご紹介しています!
お楽しみください♪
今日もお読み頂き、ありがとうございました
cozy blue の ちえ でした☆
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