指を痛めたセラピストさんのメンテナンス
指が反らなく指圧がうまく出来なくて
一生懸命練習してたら腫れてしまったとのこと🥲
→指は反らなくても指圧できます
→指はそれ以上曲がらなくていいです
施術後に手の形を変えたやり方を
いつのまにか枕を使った練習会となり
後日痛みが出なくなった！と報告を頂けてホッと💨
指圧する際、親指の関節の曲がり具合いによりタイプが2つあります。
✋親指が反りにくい苦手型（にがてがた）
親指の関節は曲がりくいため接地面は小さく、その分強い圧刺激を与えることができます
デメリットは体重が関節にかかりすぎ、無理やり親指が反る形になり、関節を痛めやすいです
✋親指が反る甘手型（あまてがた)
親指の関節がよく曲がるので、接地面は広く押せます
デメリットは親指が反りすぎてしまうことで関節に大きな負荷がかかり、腱鞘炎になったり指が変形
どちらも生まれ持った形で鍛えても形は変わりにくく、無理な角度は関節を痛めるだけ💦
自分の身体を知っておくのも大切ですね♪