chukimamaの「お得」な移住生活！

［薬膳］水イボ解消！産後ママにオススメ食材！覚え書き

iCloudの容量がいっぱいになってきたので年内にちょこちょこ整理しようかなと思い立ちまして今日は［薬膳］について学んだことを書きます！子供の水イボに悩んでいたときに効果的な知識も得られたので、ありがたみを感じた内容ですまず初めに薬膳とは…中医学理論に基づいて食材、中薬と組合せた料理であり、栄養、効果、色、香り、味、形など全てが揃った食養生の方法である。「薬膳料理」と称されることもあるが、「膳」自体に「料理」の意味が含まれている（重言）。(Wikipedia参照)とまぁ私自身、あまり理解せずに当時必要だった知識だけチョイスしてメモ書きしてました。・産後は黒い食材がオススメ(腰に栄養がいく)→黒豆は胃の機能を治す→黒米は白米に多めに混ぜることで取り入れやすく、1歳からでも摂取可能なので特にオススメ★甘酒は子どもにもオススメ。肌にも良し◯・子どもや産後ママは胃腸が疲れやすいため、食欲に現れることが多い・疲れているときに玄米を食べるのは良くない×・夏野菜を摂ることで体にこもった熱を放出する。→痰が出たりゼェゼェしがちな喘息に近い症状は体の熱をとることで解消されるため、夏野菜を摂ること。→苦いものは熱が出ていくのでゴーヤなどはオススメ・イカのすみ汁は便通、発汗、尿作用によるデトックス効果が期待できる・クーラーを寝るときには消して発汗させることで、翌日体が動きやすくなる・痰をきったり水イボの症状にはハト麦がオススメ→ハト麦をご飯に混ぜたりして毎日摂取することで1ヶ月くらい続けると水イボ解消！・3歳までは無理に栄養をとろうとしなくてok・女の子の根っこづくりに大切な時期は下記の通りで、そのタイミングごとにさまざまな食材を取り入れることが大事！栄養価の高さより種類の多さが必要。→7歳:女の子になり始め&歯が変わる→14歳:セイリの始まり→21歳:大事に生活するタイミング→28歳:キレイに整うタイミング(子宮など)・男の子の大切な時期は下記の通り→8歳:歯が変わる→16歳:性に関する成長→24歳→32〜40歳:筋肉があり調子の良いタイミング→40歳〜:更年期、精神的なものを感じる→48〜56歳:腰痛がでてくるといった具合にお勉強させていただきました！我が家男の子が2人いるので、つい質問内容も男の子に関するものが多くなり、水イボやら最後の男の子に大切な時期などはわりと多めに書き残してます。この勉強のあと、ハト麦を購入してお米に混ぜたり、粉末状のハト麦を飲み物に溶かして毎日摂取を続けたところ、およそ2週間ほどで水イボが目立たなくなり、そのうち消滅していました♪食事は大事だとわかっていても、何がどのように大事でどんなときに何が必要なのか知っていないと適切な食事とは言えないのかなぁなんて思った次第です‼️かれこれ3年ほど前の内容なので今ではどのように言われているのかわかりませんが、豆知識程度に参考していただけると幸いですちなみにこの一度っきりしか勉強していないため、私自身まったく詳しくありませんのでご承知を以上、薬膳についての覚え書きでした…

1本あれば大助かりなヤツ、きたーーー！

とれたて！美味いもの市ファンサイト参加中go toの恩恵を受けられなくなって自炊に戻ってきた我が家。できればもっと早く参加したかったな…スタートまもないサービスはしばらく様子見するタイプです。そんなこんなで自炊でも早速、贅沢にステーキなんかやっちゃいまして。そこにドーーーーン！と、登場したのがコチラ＼\ ねこぶスパイス /／あの梅沢富美男さんでお馴染みの「とれたて！美味いもの市」からでているアイテムです。12種類のスパイスが入っていて、中にはねこぶだしにも使われている日高根昆布が粉末状で入っているそうなしかも出来上がった料理に振ってかける。たったそれだけのことで、味がキマってしまう。参考メニューの中にその日食べる予定のステーキも掲載されていました！！早速、贅沢したおうちステーキにもふりふりふふふさて、実食！！！………ふん！！！ぅっっっまい！！！思っていた以上に味がしっかり深くなるというか、日本人が好むような味付けが仕上がっている…これは万能調味料と言わざるを得ないかもしれない。ねこぶスパイス。粉末状なのでもしかしたら梅沢富美男さん絶賛のねこぶだしよりも使い勝手がよく、贈り物としても喜ばれやすいのでは？と思いましただって出来上がったものにかければいいわけだから、私のように自炊を手抜きしまくるタイプの人ならきっと「かけるだけ」には弱いと思うの…！！実際、一家に一本あったら必ずどこかで助かると思うなどうしても同じメニューを数日使い回しとかになっちゃうときとか、途中で味変したいときとか、普段からこれ1本を食卓に並べてみるだけで選択肢が増えてオススメです最後に、今回紹介のねこぶスパイスについてもっと知りたい方のためにリンクを用意しておきますHP▶︎とれたて！美味いもの市会社情報▶︎株式会社アクセルクリエィション では〜

プレミアム会員が当選〜！賢くなるかな？！

uccのペットボトルについてたキャンペーンシール、応募した方いらっしゃいますでしょーか？⬇︎これこれ！このキャンペーン！シールだけ見たらLINEポイントが当たるんだと思ってたのですが、キャンペーンページをあけてみると3ポイントコースのがなんだか良さそう漫画より「学び」の文字に惹かれた私、そう、賢くなりたいのです。笑なので急きょ、LINEポイントから目標を変更！3ポイントコースのON賞「NEWS PICKS」のプレミアム会員3ヶ月に挑戦しました結果は………当たったーーーーー！！！笑笑まさかの1発目当選でした当たるかな〜とほんの少しは期待してましたが、まさか本当に当たるとはwおかげで賢くなれそうです。3ヶ月のお勉強、がんばります！！

わーい！モンプチ当たったー！！

当選報告〜モンプチいやもぅ〜タマとコラボしたパッケージが可愛すぎる擬人化されたキャラも描かれてて、なんだか時代を感じますねぇ。笑そしてクオカードもまた可愛いこれ、応募したきっかけ⬇︎母が忙しくなったので代わりに半同棲みたいに過ごしたネコちゃんがいて、猫ってやっぱり日々顔を合わせてご飯をくれる人には懐いてくれるんですよね〜はじめは玄関あけても遠目から見られるだけだったのが、日が経つにつれ玄関あける前からおそらく待っていて「にゃーん」と声をかけてくれたりスリスリしてくれたり態度がガラッと変わりましたさすが猫！笑でもそれが嬉しくて、美味しいものあげたくなるんですよねぇ。そしてちょうどそのときあげたご飯がモンプチだったので、キャンペーンを見つけて応募「これ当たったらプレゼントするね！」とネコちゃんに約束したところ、見事当選することができました〜というわけです。我が家は飼いたくても飼えない賃貸なのでときどきお世話させてもらって、飼いたい衝動を抑えていますw　あ〜早くあげたい私が直接あげたいご飯もらうときの猫って完全に色目使ってくるからほんとあざと可愛いもんね今回はネスレ ピュリナ ペットケアからのキャンペーンでしたありがとうございましたー

鬼滅一番くじ&サントリーでLINEポイントげとー！

盛り上がってますね〜鬼滅の刃 一番くじ昨日ふらっと立ち寄ったローソンにて家族4人いましたがとりあえず5回ほどひきました！そしたらまさかの大当たり一番ほしかったA賞、煉獄さんのフィギュアげとです息子も旦那もテンションあがってました〜♪まだたくさん在庫があったので「意外と完売してないのね〜」なんて余裕かましてたのですが、それから5店舗以上まわったもののくじを置いてた形跡すら無し！！「運がよかったね〜」と言いつつ、まだ満足できない私。そう、LINE特典クーポンの10%引きになる支払い方法をうっかり忘れていたのですこの大好きな鬼滅の刃キャンペーン開催中にお得にたくさんゲットしたい…！！諦めきれずに本日も別のローソンへ。なんと！案外置いてるもんですねーあんなに探し回った昨日がウソのように、2店舗目で一番くじ発見！しかもフィギュアもまだ在庫がある…しっかり5回引いてきましたよ結果は………ドーーーーーン大当たりぃ〜ですよね？！ね？！笑まさかのフィギュアが当たって内心めっちゃ喜んでましたがひとりだったので無表情&お澄まし腕にでかいフィギュアの箱抱えてそそくさと車内に戻りましたよいやアレ恥ずかしいwすぐに旦那に報告して、喜んでくれましたただね、ひとつだけ心残りがあるとすれば…※愚痴な内容なので文字小さくしてますwwwせっかくLINE特典クーポン使ったのに、店員さんがくじ5回のところを1回しか打ってなくて、それに気が付かず会計してしまったこと。だから残りの4回は割引無しで通常のお会計にさらに応募番号も700円で1回ってのを計算していろいろ一緒に買ってたから、会計が2回にわかれたことにより応募回数が減ってしまった…。さらにさらに、2回目の会計ではポイントカードしまっちゃってたからレジに通されずポイントを逃すとゆう…。心残りありすぎてモヤモヤは多少残りましたが！ブログに書けばネタにもなるかこの頃お得関連で失敗しまくっているので、そーゆうのも醸していきたいなーと思いますそれで少しは心の健康のためにもなるかなーw喜びも悲しみも分かち合いましょう！！！〜おまけ〜スーパーで80円くらいだったペプシにLINEポイントが当たるシールついてたので購入したところ、100ポイント当たりました悪いこともあれば良いこともあるそれが人生、それがポイ活では！

お手軽に串カツ田中の紅ショウガを食す♡

なんかふと、「紅ショウガの串カツ食べたい…」と思い立ち、「あれはどこで食べたんだっけ？ん？これじゃない…これでもない…」と便利なスマホを頼りにあれこれ調査。なかなかヒットするものがなくて小さな脳をひねってひねってよーーーやく！！串カツ田中の紅ショウガだ！！！と思い出しました。家に紅ショウガがないと落ち着かないタイプの私、わりとなんにでも紅ショウガ乗っけますし、直でも食べます。だけどあの平たくて大きな紅ショウガは串カツ田中ならではだよねーーー！！！ただ、幼児2人連れてコロナ怖がりながら酒飲みがいる中に紛れて串カツを美味しく食べれるか…？いいや、無理だね。私にそんな度胸はない。自分で作るしかないのか…と諦めかけたそのとき！ローソンで鬼滅の情報をみてたらふと目についた串カツのロゴ…「へ？！これって串カツ田中ぢゃん！！！」と運命ともいうべきタイミングで目についた情報に食らいつき、開いてみるとなんとまさかのローソンにて串カツ盛り合わせ販売中とな？！？！探しましたわ〜2店舗、3店舗…ない！(ちなみに置いてない店舗まわったのは旦那wどーせないだろうと入ってみた泣きの4店舗目！見つけたーーー！！！残り2個、入店して即ゲッツ今日の夕飯にだしましたよんみよ！この美味そな串カツを！！ちっちゃwミニサイズですw付属のタレはカップの底にたっぷりたまる♡何度漬けても怒られなーいw美味でした今日までの30円引クーポンも使えて、ヨは満足であった…また見かけたら買う気満々ですが、コロナ太りも気になるので歩数計を再開しようと思います以上、おすすめグルメでした！！

やりたいことが山ほどあるときは…書き出す！

もぅお昼。早く起きたはずが時間が経つのはあっというまですねぇやること、やりたいこと、やらなければならないこと目の前に広がるのはおもちゃの山々。それから洗濯物の数々。やることが多すぎて手に負えないときはいったんとりあえずそれらを付箋に書き出してみたりスマホのメモに箇条書きしておきますそして優先順位をつけて、こなしたら消す。そうすることで頭の中とやるべきことの整理をしています！といっても家族の行動によって優先順位が繰り下げられたり突然課される試練もいくつもやってきます…右から左から声をかけられつつも、いまはとにかくブログを書く！これがどの程度大事な作業なのかは私の決め事なので微妙なところですが…すぐれなかった体調も良くなりつつあるので無理しない程度にタスクをこなしていきたいですみんなの24時間はどんなふうに過ごしてるのか気になるタイプの主婦による独り言でしたよい1日を

旦那クンの頼りになる姿にハッとした∑(ﾟωﾟ)

ここ数日体調がすぐれず、ポンコツレベルがUPしております_(┐「ε:)_そんななかテキパキとやることこなしていつも通りしっかりごろ寝・昼寝・スマホぴこぴこしてる「デキ夫」なスーパー旦那クンを発見してしまいました。あれ…いつも私がイライラしながらこなしている家事や育児をどうして仕事を気にしながらテキパキこなせてるんだろう…しかもいつも通りしっかりゴロゴロしている…私が普段からあまり優しさをかけていないにも関わらず旦那クンのあまりの懐のデカさ？やデキ具合にただいま療養中ながら心は猛省しております。。元気になったらまず旦那クンを労ることから始めてみようと思います。部屋の荒れ具合はそのあとでどうにかしよう。ところでブログって朝書くほうがやっぱりいい気がするので明日からはなるべく午前中、朝パパッと書いてみようと思います

いま「コークオン」がお得！

コークオンはご存知でしょうか？コカコーラの公式アプリで、歩数計として使いつつスタンプを貯めると自動販売機がお得に利用できちゃう画期的アプリそのスタンプがいまザクザク貰えるキャンペーン目白押しなんです！★今なら新規ダウンロードで、ボーナススタンプ3個プレゼント！新規ダウンロードはこちらから★期限：2020/10/29 23:59までたとえばメルペイをもっていれば、連携させて支払いに利用するだけで週に1回、100円分がメルペイに還元されますさ・ら・に！1本買うと1本無料チケットがもらえるお得すぎるキャンペーンも二重どりできちゃう※この表示がある方のみ適用のキャンペーンです。さらにさらに！ジョージア製品を買えばチケットもしくはLINEポイントが当たるかも？！な抽選に参加できますpaypayご利用の方は連携させて支払いに使うと画像の通り還元がありますpaypayでは抽選のキャンペーンまで開催しているので、日程をよく確認のうえ参加してみては？⬇︎ここからは終了したキャンペーンもありますが、ここ最近ゲットしたスタンプなどになりますこちらは夏のキャンペーンで毎月1万歩達成すると、抽選でチケットかスタンプが当たるものまだ今月残りがあるので今から始めれば十分間に合うと思いますご当地スタンプが貰えるのは11/15までスタンプデザインにこだわりのある人にはおすすめ！こちらは終了していますが、20、21日のたった2日間限定のスタンプ配布でしたこうしたゲリラ的なキャンペーンもあるので見逃せません★今なら新規ダウンロードで、ボーナススタンプ3個プレゼント！新規ダウンロードはこちらから★期限：2020/10/29 23:59までアプリで自動販売機の場所も探せちゃいますダウンロードするならお得ないまが始めドキです以上、私のおすすめアプリでした〜

残り100日もないけれど今年の目標をかかげる…！

そんなあなたの...残り100日の運勢はSATORIで詳しい運勢を知る >>キャンペーン詳細へ >>みんなの投稿を見る >>お、おぉ…きちんと目標を書いたらめちゃくちゃスン…とした占い結果w現実的な願いなら叶うらしいからきっと叶っちゃうねーえへへでもハンバーガーとコーラは健康的にどーなの？そこでマイナスに持ち込もうとしてない？？笑さぁーて！がんばるどーよろしくお願いしまーす！！

アメンバー限定記事てすと

夏の終わりに気になるニオイに！効果抜群のデオナチュレ♡

この季節に！ワキの汗・ニオイ対策に！＊＊ブログorインスタへの写真付き投稿モニター様募集！　←参加中ずいぶん昔から悩まされてきたワキ汗とそのニオイ…。特に夏の終わり、涼しくなってきた秋から冬にかけてが最も厄介でした！！同じように悩む方ならわかるはず。けれどあるアイテムにであってから悩みのタネは解決へと導かれました。私のとっておきの秘策、それが＼デオナチュレソフトストーンW／出逢ってからもう10年近く経つのかな？誰よりも信頼している私のパートナーです笑はじめはストーンを使ってみて効果を感じたのですが、使ううちに効果の薄れを感じたので私の肌にストーンは合っていなかったのだと思い、次に試したのがこちらのソフトストーン！これはしっかり成分が肌にくっつくのか、効き目が抜群でした！しかも何度使っても効果が減退しなかったのです。(使ってくうちに丸みを帯びすぎてしまうので、ときどき手で削ったりしていました。)スティックを回しすぎると折れてしまって使いにくいので、要注意です！ワキのニオイで困っている方へ自信をもっておすすめできるアイテムはこれただひとつ！(あとは、メンズで出ているクールタイプのソフトストーンが夏場に大活躍でしたw)悩んでいたら一度は使ってみてほしいです♪

これひとつで味がキマる！！ティーバッグだしのすすめ。

丸三食品（まるさん）ふりだし屋ファンサイト参加中毎度お馴染みの「お久しぶりです」！！今日は美味しく簡単に使えるだしを見つけたので、そのご紹介になりますヽ(≝∀≝)ﾉ ー♬その名も＼まるさん ふりだし／正直これまで「だし」はこだわり無く使ってきました。そこまで違いがあるのかどうか…味濃い目が好きな私と旦那が満足するのかどうか、今回はいつもつくっている卵焼きで試してみました念のため、レシピはまるさんで提供されているものを参考に。ティーバッグはこのような感じ。袋を閉じれるのが嬉しい配慮ですね卵焼きはティーバッグの中身を出して使います！もぅ見た瞬間に、あぁ、これは絶対に美味しいゾと確信。笑料理中はバタバタしすぎて写真撮れませんでしたとにかくレシピ通り、砂糖などの分量は目分量ですが無事に美味しく完成しましたよ〜さぁお味はいかほど…？！う、う、うまぁぁぁあい4人家族で4人とも大満足の出来wレシピ通りにつくると甘みと塩っぱさがほどよくマッチしていて、おかずとしてもぴったりになります。だし自体の味が整っているのでもっと味濃い目が好きな方はだしの分量を多めに、薄めが好みの方はちょっと少なめにすると良さそうです♪とにかくだしの味が美味しいので、お料理があんまり得意じゃない私と同じような方も、失敗なく美味しくつくれると思います♡美味しすぎて卵焼きがソッコー無くなりましたよ次回は倍量でつくらないとだなぁ〜♪いま現在だしがティーバッグに入ったタイプは当たり前に売られていますが、日本初の家庭用ティーバッグだしを作ったのが「まるさん」なんだそうですそんな本家だからこそ、最高に美味しい万能だしなのだと思いますお買い求めはコチラから➡︎ふりだし屋 丸三食品直営ストア丸三食品HPはコチラから➡︎丸三食品株式会社ホームページ気になる方、要チェックです

ボディローション2つの香りを使い比べ♡その名も「レイヴィー」

アクシスのモニプラファンサイト参加中お、お、お久しぶりですっっっ_(┐「ε:)_あけおめっSNSの使い分けがきちんとなってない私、猛省しなくちゃなりませんねぇ。。。とそんなことはとりあえず お い と い て 〜⭐︎wとっても香りの良いボディローションをご紹介しちゃいますっ✨その名も＼ レイヴィーボディローションＧＭ＆ラベンダー／こちら2点を使い比べしてみましたよ〜♪まずは、ずっと気になっていたラベンダーの香りをワンプッシュでこのくらい↑出ました！見た目はクリームだけれど実際にはよく伸びーーーるローションだ！って驚きます♡つけ心地はまったく重たくないのに、肌はしっとり保湿感あり香りは期待以上の、ほどよく香る癒しのラベンダー♡私これ大好きだ…！！となりましたお風呂あがりの楽しみができましたよ〜♪♪続いてヤギ印？のゴートミルク配合タイプこれ↑は私の手ではありませんwうちの2歳児くんが参加してくれました♡これ↑動画だったんですけど貼り方わからずwそれにしても塗り込み方が女子肌を大事にしてる女子感でてます！！w伸びが良いからつけ心地が気持ちいいんですよね〜♪こちらの香りはフローラル・スウィート私的な印象としてはベビーパウダーかな♡乾燥肌な子供の保湿にも使っちゃいますどちらも成分や説明書きがちょこっと異なっているので、以下HPより抜粋して載せときます⬇︎⬇︎〜ボディミルキーローションラベンダー350ml〜ラベンダーオイルエレガントなラベンダーの香りが広がります。ダブル保湿ヒアルロン酸とカカオバターのダブル保湿でお肌にしっとり潤いを与えます。パールパウダー配合お肌のキメを整え、スベスベ肌に。カカオバター配合カカオバターは、肌の表面をやわらかくし、ツヤと輝きを与えます。なめらかミルクなめらかミルクがスーッとのびて肌に素早くなじみます。お肌に優しい弱酸性安心して使える素肌と同じ弱酸性です。〜ボディローションポンプタイプゴートミルク350ml〜ゴートミルク保湿成分がとても小さく角質層まで浸透しやすい、母乳に近い優しいミルクです。お肌の潤いを長時間保ちます。ダブル保湿ヒアルロン酸とゴートミルクのダブル保湿でお肌にしっとり潤いを与えます。ミルクプロテイン配合ミルクプロテインの保湿ベールでお肌の潤いを逃がしません。カカオバター配合カカオバターは、肌の表面をやわらかくし、ツヤと輝きを与えます。なめらかミルクなめらかミルクがスーッとのびて肌に素早くなじみます。お肌に優しい弱酸性安心して使える素肌と同じ弱酸性です。もっと商品について詳しく知りたい方は⬇︎こちら⬇︎下の画像からHPへどうぞ(^0^ゞ ちなみに会社は⬇︎こちら⬇︎から(^-^ゞ

トイストーリー様々な夜と七夕さま✩.*˚

晴れた七夕の記憶がない人( 'ω')/ ﾊｲ!私の記憶じゃ織姫と彦星はもう何年も会えてない気がする。。そんな我が家の子供たちも保育園で短冊かざってました〜✨4歳の長男は自分のお願いごとを口頭で教えてくれて私が文字に書き起こしたものをマネて短冊へ__ψ(‥ )2歳になる次男はおしゃべりは愚か意味すらまだ理解してないので勝手に私が書きましたうふふお願いごと叶うといいねぇ〜タイトルのトイストーリー。映画も見に行きたいけどまだまだ2時間近くも座ってられない息子ら。せめてテレビで楽しもう！！とロードショーは撮り溜めしてます先日地上波放送していたトイストーリー3は息子たち初めて見たんですが集中力はとぎれとぎれ、全然内容わかってないだろーなー_(┐「ε:)_なんて思っていたら！！！数時間後の片付けタイムで「この子も動いてるのかなぁー？」という長男の一言わぁああー！！意外とあーゆうの信じるタイプー！！？ってかなり動揺したけどすぐに切り替えw「そーだよー？だから優しくしてあげないと、動き出したときに泣いてるかもね〜」なんて話しをして大切に扱うよう促しましたトイストーリー、ほんとすごいなぁ。私も子供の頃、といってもすでにそれがありえないこととわかっている年齢のときは、本当に動いたらいいなぁ〜と思う反面、優しく扱えていない自覚があると怖かったです。笑それから、これはお片付けがスムーズになった話しいつもは夜眠る前にお片付けタイムなんてなく、なんとなーく片付けて、なんとなーく半端に終わらせてました。が、今日はトイストーリーも見てたし休日ともあって部屋が大荒れ！！家族全員で片付けをすることに。その方法として先日テレビで仕入れたある技を使ったところ、なんと効果てきめーーーん今までにない速さで片付けが進み、今までにないキレイな状態で就寝することにその方法というのがタレントの千秋が言ってた「おもちゃの神様を使って片付けさせてる」というものです。うちでは片付けの初めに今日からおもちゃの神様に見ててもらうことにしたからと言ってスタートさせました。片付けをみんなでしている最中に、・おもちゃの神様は片付いてないおもちゃを見つけると持っていっちゃう・大切に扱わないと持っていっちゃうと息子に説明しました。するとこれがすごい効果で！！これまで鬼さんくるよー！！！と脅してまったく上手くいかなかった片付けが、あっという間にキレイに片付いたんですもしこの方法でおもちゃを出しておくならキッパリと処分していいと思うんですよねー。だから多分、子供とおもちゃのいるいらないをするそうした方法としても効果があるんじゃないかと今後、おもちゃの神様に頼っていろいろ良い変化がありそうな予感イライラモードな兄弟育児を楽しく過ごすコツひとつ、みーつけた〜ぜひお試しあれ♡

悩むのおしまい！可愛いママでいよ〜！！

前回の内容からいきなりポジティブ\(*°∀°*)/ﾔｯﾀｰつい数分前までムスーッ( ･᷄ὢ･᷅ )な顔面で過ごしてたのに。インスタで自然体な笑顔ふりまく被写体専門〜♪な感じのかわいい子に目がとまってハッ！！！としたのです。わたし、外見のみならず内面までもおブスになっていた…！！！と。頭のどこかでわかってたことも今なら冷静に整理できそう。たとえば、・いつも不満な気持ちは誰かのせい・周りの人がわたしを不快にさせてる・思いやりをもって接して欲しい・優しくしてほしい・得をしたいこんな人間なんですわたしは。冷静になればこうして客観視もできて、あ〜、いかに酷い愚かな人間だったこと…( ･᷄ὢ･᷅ )って今度は自分自身に嫌悪感。だけど！！！もう悩むのやめて！！！いっそ一度きりの人生なんだからインスタでかわいい笑顔ふりまいてる子みたくかわいいママ、かわいい妻、かわいい女であればいいんじゃない？！と、今のところは思えてます(๑•̀ㅂ•́)و✧かわいいママでいるためにはどんな過ごし方がベストか？かわいい妻でいるためにはどんな心持ちでいればいいか？これまでとは違った気持ちで明日から頑張りたいいや、今から！！！まず初めはここんとこ手強い口内炎を治そうかなっ(ง ˙˘˙ )ว小さなことからコツコツと！

子育てと自分のメンタルと。悩んじゃってます

毎日、毎日、ここ最近いつもより余計にガミガミ怒ってる私…そしてここ最近より気難しくなってきた長男…たった4歳なのに、怒鳴って言う事聞かせようとする私。あとになって後悔するけど怒鳴る以外に方法が見当たらなくなる。優しく諭そうとしたって笑っておちょくってふざけ続けて最終的にはタイムオーバーして私の我慢も限界に達して怒り爆発。どんなメンタルで子育てしたらいーのよ？もう結構限界だけどこの日々は続く_(┐「ε:)_一週間くらいひとりになりたい。。

インフルエンザにも効く除菌アイテムなら「シュアラスター ゼロバリア」

シュアラスターファンサイト参加中昨年、何度も何度も家族全員が胃腸炎にやられ…ほんとに地獄の苦痛を味わいました。それ以来、吐き気や気持ちの悪さには敏感になり「またアレがやってくるんじゃないか…」と恐怖に怯える日も何度か味わいました。ちなみに今年もすでに一度味わってます義理の兄弟親子が遊びに来た際、その子供が嘔吐。。。その後処理をした私だけ、脱水症状になるほどの胃腸炎になりましたもう、こんなの…二度とゴメンだブリーチを薄めたものを使って、家中キレイに除菌しました。だけどこれって結構時間もかかるし、労力がとにかくハンパない！！目に見えない菌を相手に除菌…なかなかの精神的苦痛です。笑そーこーで！！今回おすすめしたいのがコチラ＼\ シュアラスター ゼロバリア /／これすんばらし〜力を秘めていると思います何より使いやすい！！✨✨✨片手で簡単にロックも解除も可能で簡単にあちこちシュッシュできちゃうワンプッシュで細かくなった水分が幅広〜くひろがってくれるので本当に楽ちん！数十分かけていた除菌作業が、たった1分で家中のいたるところを除菌できました。〜企業様の商品説明は以下の通り👇🏻〜一瞬で、簡単に、車内や室内に潜むウイルスや菌、嫌なニオイを除去できる持続型 除菌・消臭スプレー。2000種類以上の細菌やカビに対応し、インフルエンザウイルス対策にもおすすめ。アルコールや塩素を含まない中性タイプなので安心してご使用いただけます。また、有効成分により「抗菌・防カビ・防臭」効果が長期間持続するのも大きな特徴。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜最近、息子の通う保育園でもインフルエンザが蔓延しているため、このアイテムが心強い味方となりましたここからは👇🏻実際に使ってみたシリーズですw📸↓手乗りスタイル(大きさの参考までに！)↓成分表や使用方法などなど↓ノズル部分、青いとこにご注目！↓上と比べて青い部分が手前に！ロック解除状態です。↓続いて青い部分が奥にもロック解除可能に。これにより両手どちらからでも簡単にロック、解除、シュッシュが可能になるのです✨↓自宅の取っ手すべて除菌しましたよ！上から1発、下から1発のみ。有効成分により効果が長持ちするのも嬉しいです手洗いうがい+αで、子供の触れる持ち物や車内もこれでシュッシュと対策したいと思います！

ハイビスカスで髪も頭皮も美しくなろう♡

ゆめじんファンサイト参加中 はいさ〜い|･ω･)ﾉ突然ですが！沖縄好きですか？？好きって人、多いですよね？？wそんな沖縄好きさん、ハイビスカス好きさん、べつにそうでもなーいかなーって人もw悩めるヘアケアのシャンプーでおすすめしたい、いいものあるよその名も＼\ ハイビスカス ヘアシャンプー /／ネ、ネーミング…！そ、そのままじゃん…！！とか言わずに▼特徴▼みてみて\(*°∀°*)/〇ノンシリコンシャンプー〇髪に負担をかける洗浄力の強い石油系洗浄成分（石油系合成界面活性剤）を使わず、低刺激のアミノ酸洗浄を採用。〇鉱物油、パラベン、合成着色料、合成香料無添加。徹底して美髪の土台である頭皮にやさしい。〇ボタニカルの恵みをたっぷり配合、ハイビスカス葉エキスの植物性ヒアルロン酸が髪の内部へ浸透して、髪と地肌本来の美しさ＆健康を育む。※ゆめじん様の商品説明より抜粋しておりますm(_ _)m髪本来の美しさを引き出すシャンプーとして、最高の自信をもって提供されております▼スーッとキレイになりそうなパッケージ▼中のボトルはこんな感じ▼ MADE IN OKINAWA早速実践です(๑•̀ㅂ•́)و✧▼お風呂場へ持ち込み…▼いざ初プーッシュ▼透明？ほんのーり黄色がかってる？トローっとした軽めの感じです♪写真で撮れているのはここまで！！ですが、使い心地レポしますよ\(*°∀°*)/ちなみにもう１週間以上使ってて、使うほどに好感度が増してます♡♡♡まず、思ってたよりも泡立ちがいいもちろん髪をきちんと濡らした状態で使った場合。あるとき疲れてて、髪の濡らし具合が足りないままハイビスカスシャンプーを使ってしまったとき、泡立ちが悪く追加プッシュが必要でした使う前にはしっかりと中まで髪を濡らしましょうそうすれば問題ない程度にきちんと泡立ちますつづいて、頭皮がスーッと気持ちがいいひんやり成分？！と思ったのですが、洗い流したあと頭皮が少しスーッとしました♡心地よいくらいの軽い刺激で爽快な気分にすすめる理由ナンバーワンは、髪がサラサラ！ツヤツヤ！変化した使う前には、正直、無添加なりのマイナスとして髪がシャンプーに慣れるまではキシんだりするのかと…思っていましたが！！！初めて使った日からまったくそんなことは無く、むしろ洗い流すときにはハイビスカスのぬるぬる成分でシャンプーしたのにトリートメントしたようになるし、ドライヤーで乾かすときには、あれ、なんだかサラッとしてほどよくまとまっている。。。ってなるしもぅね、おそるべし！！ハイビスカスの力！！！(๑°ㅁ°๑)と驚きの連続でありました。と同時に、ハイビスカスすごすぎるとハイビスカスを見る目が変わりました可愛いだけじゃなく女性をキレイにもしてくれる！そんなハイビスカスのシャンプー、おすすめですもっと詳しく知りたい方や購入を検討されている方は下記より▼ページJUMP！！できます♪▼ ゆめじんシャンプー AMAZONアマゾンでの購入はこちら 初回￥500オフ！ダメージケアシャンプーゆめじん購入はこちら

わぁ〜！平成が終わる〜！！

うわ〜ほんとにほんとに終わっちゃうんだね、平成。家族4人とも平成生まれの我が家、なにかしたくて、なにか残したくて、写真屋さんで家族写真撮りましたそんな今日も長男の会話レベルに驚きwちょっとメモらせて下さい←親バカ車内で私が化粧直しで手鏡を見ていたら「ママかわいいよ♡」その一言でかなり機嫌よくなった私だって写真撮りに行くからいつもよりオシャレしたし！それに気づいてちゃーんと褒めてくれる長男♡ナイス♡そこから恋愛トーク？系に走り、「もし可愛い子たくさんに好き！って言われたらどーする？」と聞いてみたら「〇〇(自分の名)は、イケメンになるから可愛い子ひとりしか好きってならないよ！」と一途にひとりを想う発言とびだしましたwまだ4歳にもなってないのに…なんだこのいろいろわかってる感！！！我が子ながら、こわ〜い。。。笑だけどその気持ちが嬉しくて、「大好きって想えるひとと出会えるといいね」って3歳に向かって話した私wこれから恋愛できるのか〜羨ましい限りです。くぅ〜笑写真を撮ったあとは自宅でハンバーグをつくって食べ、お祝いにケーキも食べました見た目はアレだけどwめっちゃ美味しくできました次男はハンバーグばっか食べてご飯残すという複雑な状況w旦那と長男は完食してくれたので大満足〜なぜかケーキはほぼ私しか食べませんでしたお菓子は食べるくせにケーキ食べないのなんで？笑とまぁ家族で過ごせた平成最後の日でした明日から令和！！新しい時代の幕開けですね。なにか新しいこと始めるチャンス