高重量のトレーニングをしているからかなぁ？と勝手に思っていましたが違うようです。
ウチの秘密兵器をしっかりとるようになってこの時期には手が冷え性でしたがポカポカになりました。
秘密兵器と言っても皆さんがとってる基本的な物でサプリなどではありません。
しかもたっぷり入って1000円ですからお財布にも優しいです。
トレーニングも食事も基本が大切でそこが本物でありたいですね。
トレーニングも昔、有名トレーナーがテレビで小難しいトレーニングを紹介していましたが面倒くさいトレーニングだなぁと思いましたが今思うとやらなくて正解でした。（笑）
単純だけど効果が出るのが1番です。
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コンディションスタジオ to the best.