雨です
散歩に行けず、暇ですぅ
私のお話なのですが
昨年より左上腕筋の痛み
サイクリングやスマホ
普段の姿勢など原因は色々
今年は体をリセットする
体を鍛えるが目標の私
２月から週一で友人に
マッサージしてもらってます
相棒の為にも
私は元気でお散歩楽しなきゃ！
って事で…
マッサージを施術してくれる友人に
色々提案してもらって
リセットポールでゴロゴロしてから
めぐりズム
ゴミが出るのがなぁーっと
あずきのチカラ
これ、かなりイイ！
リラクゼーションも兼ねて
アロマの香
あっ…朝は飛び跳ねなしで
自宅にてラジオ体操もしております
おばちゃんは、大変なのだぁ
すっかり友人を頼りにしてしまい
「この百万円の壺買ったら楽になる」
って言われたら
買っちゃいそうな おばちゃんでした 笑