どうも！
アラフォーママの
マルチスタイルアドバイザー
shangri-laです。
みなさんは自分の血が
ドロドロの汚れた血液…
サラサラとキレイな血液…
どちらか分かりますか⁉️
痩せるカギに
何が関係あるのだろうか？
そう思われた方
いらっしゃるかと思います！
実は関係があります。
血液は腸と関係があります。
あなたの身体にある、
血液、水分、そして細胞…
ありとあらゆるものは
全てちゃんと機能して
身体を造ってますよね。
人の身体は約6割水分で
構成されています。
その中でも血液は大人で
約5リットルになります。
その血液がちゃんと
血管をサラサラと
流れて役割を果たさないと
身体に影響が
出るのは分かりますよね
血液の質は腸で造られる
とも言われます
腸の状態が良ければ
良い血が流れ
腸の状態が悪ければ
悪い血が流れ
腸をキレイにすることで
キレイな血液を全身巡らせる
事が健康の秘訣になります！
血液が汚れたのは…
便秘などの腸の不調
元をたどると…
毎日みなさんが
食べるものを選ばずに
食べると
それらが血液をよごす
やはり食生活の見直しは大切です！
そして身体を動かして
血液をちゃんと
巡らせること
大切ですね。
しかし、
アラフォーママ世代は
なかなか時間を作る
時間がないですよね。