初めまして
恋愛カウンセラー秋山ひでよです。
いつも、私のブログにお越しいただきまして、ありがとうございます
今回は私のことをお話しさせていただきます。
私は子供の頃に、母親からの言葉に沢山傷ついてきました。
結婚を意識する年齢になると
「こんな私が幸せになれるのかしら？」
と、疑心暗鬼な日々を送っていました。
そんな私が結婚することになだたんです。
その結婚生活というのは
何故か私のコンプレックスを刺激されて
その場にいたくない気持ちになっていました。
小さな喧嘩。
子供の教育方針の違い。
子供を通してまで、コンプレックスを刺激される。
なんだかずっと誰かに責められるような感じをもっていたんです。
とにかくその場から去りたい。
その場にいたくない。
「誰か1人でも、私の味方になってよ！」
そんな思いでいっぱいでしたね。
そして、この私の不幸な話を聞いた人は
「そんなひどい人なら、別れたほうがいい」
といいます。
今までは自分の感覚で恋愛をしてきたのだけど
結婚してから聞いた「恋愛・結婚とはこういうもの」
といった、他人の言葉を鵜呑みにしてしまい、別れを決意しました。
今、思うと自分の人生を他人にゆだねてしまった瞬間だったということです。
その後、私たちは離婚をすることになりました。
離婚をして、気づいたことがあります。
それは、自分の幸せについて
私がどうしたいかを考えたことがなかったし
私が何もしなくても、この私を幸せにしてくれる男性がいるのだと思っていました。
それは、全てを相手に委ねたパートナーシップだったのです。
なぜ、そのように言えるかというと
現在、相手は同じ人なのに
以前の私への対応と、今の私への対応は
全く違います。
被害者意識でいた時はひどい人。
被害者意識だった気づいて
私は幸せになってもいいんだ！
と思って関わってきてからは
相手がこれほど変わるとは
私もびっくりしています。
また、お願いすれば快く助けてくれますし
いつも私のことを気遣ってくれるようになりました。
当時は、悔しさや辛さを吐き出す場所を
ブログを立ち上げました。
そして、アメブロをきっかけに、
心のこと、脳のことなどを知り
もともとカウンセリングに興味があったため
勉強することにしました。
沢山の学びをし
自分の心の育て直し
自分の心に向き合い
自分の中のパートナーとも復縁してきて
そういった中で、パートナーとのやり直し
新しい形でのやり直しをしようと決意しました。
現在は、元旦那さんとパートナーシップのやり直し
の期間として再婚のための再婚活中です。
今まで、性格の不一致と思っていたため
復縁するなんて考えてもいませんでした。
ですが、自分と向き合う中で
私の幸せの中に元旦那さんと子供達が
しっかりといたのです！
離婚した理由が
私にとっての本音ではなく
謝った思い込みからの判断でした。
離婚して8年ほど経過しますが
自分の心を育てた先に
こんな結果が待っているとは
思ってもいませんでしたね^ ^
ちなみに
※自分の心育てなおしとは。
・自分のことを1番に大切にする
・自分の中の彼女彼氏との結婚
・好きなことをして、嫌いなことを辞めていく
・本音を伝える
・自分を受け入れる、許す
・自分の人生を自分で決める。
このようなことを繰り返していくことで
恋愛を拗らせるマインドや苦しい恋愛依存を辞めて
その結果
そのままのあなたで大好きな彼と
安心した関係を作っていけるように
なります。
私自身、これからも継続していきますが
行動を重ねて実践してきました
そして、今は、主に休日に
一緒に過ごしています
子供たちももう成人していますが
大切な子供たちとも楽しい時間を
過ごしています
子供たちの感情の表現が豊かになったし
家庭が安定していると、表情も豊かになっていて
内面と外側が同じになってきていると
実感しています
私が、今、最も大切にしていることは、
「このままの私として愛されることです。」
今まで、本当の意味でお互いを知らなかったのかも知れません。
それは、自分たちの都合で、相手のことを決めつけてきたのではないかな。
と思える場面が多くあったからです。
性格の不一致も
性格なんて1人1人違うのは当たり前ですし
お互いが理解をしようとすること
自分を表現することをやめたから
終わったんだと思います。
ですが、この8年間も
ほとんど一緒の時間を過ごしてきていて
家族としての形はそれほど変わっていませんが
同じ時間を過ごすのもイライラや怒りなどから
幸せと変化しています^ ^
穏やかだし、笑顔が絶えないのが
私は何より嬉しいんです
これからは、パートナーとしてどういった形を
作るのか、2人で模索していくって感じです^ ^
なので、これからも
死ぬまで本音を伝える練習をしていって
もっと私を理解してもらい
私もパートナーさんを理解して
安心したかけがえのないパートナーシップを作り
そこから幸せな家族としてのファミリーシップも作っていきます
私の長い幸せ探しの旅は終わり
風の時代と共に、幸せを築く実践をする
私の人生第3章の幕が開けましたぁ
今まで私が変化してきたまとめ。
■アダルトチルドレン克服
■依存から自立へ
■人間関係の築き(職場、友達)
■パートナーシップ再構築に大切なコミュニケーション力のアップ
■お金に対する意識変革
恋愛依存を治すための実践から、上記5つを変化させて、生きやすく、無理なく、そのままの私で生きるための気づきを得て、変化してきました。
実践し大切にかんじていることは、思考の変化で話す内容も変化し、そのために、コミュニケーション力がアップしていきました
そして、まだまだ、自分の心に従って、楽しく幸せな人生を生きていき、その過程が悩んでいる方の解決に生かせるように、もっと実践していこうと思ってます
いつも最後までお読み下さりありがとうございます
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