ダンスキッチンのコンセプトは
体技心
体が変わると技術が上がり、心が変わる。
いくら気持ちで前向きに頑張っても結果はついてこない時がある。
そんな時は当然落ち込むよね。。。
もう無理なのかな・・・
才能ないのかな・・・
なんて思うことがある。
でも体が変わってきて、自分が上手くなっている感覚があると、
たとえその時に結果が伴わなかったとしても、
私は上手くなっているから大丈夫！
と自分自身で自分を肯定できる。
自分と向き合う作業が多いダンサーやバレリーナは、自分に厳しく否定的な所があるよね。
そして他人の評価（先生に褒められた。コンクールで良い結果を残せたなどなど）が全てだと、
その都度、その都度
周りに振り回され自分が見えなくなり、落ち込むという負のスパイラル。
だからこそ自分自身を肯定をする事をやる。
自分に自信をつけることをやる。
そのひとつが、
自分の体を変える事。
私はこの年齢になっても、自分は上手くなっている感覚がある。
今が一番踊れるってね 笑
それは常に
体を変え続けているから。
自分の弱点を改善しながら、踊りつずけている。
残念ながらトレーニングだけでは上手くはならない。
踊りを踊るからこそ、その違いが自分で分かる！！
ダンサーやバレリーナにとってトレーニングは、
踊りを踊るための、上手くなるためのひとつのツールであるからこそ、
踊りを踊ることで、客観的自分を見ることができる。
自分の体が変わってきて、
上手くなったと思えたら、
他人の言葉に振り回されることはなくなる。
自分に自信がつくからね。
体技心とは、やれば自分で自覚できるもの。
自分ことですが、
私は、舞台の本番に強いんです。←いきなりですみません。
必ず練習以上のものが出せると言える。
それはやってきた言えるからね。
でも、昔々は大違い！ 全く違う。笑
いつもグラグラしてたし、テクニックはない、考えることはしてこなかった。笑
常に怒られてばかり！（怒ら続けて忍耐力はついたかも～！？）
だから、持って生まれたスタイルと華やかさだけで生き残れてきたのでは？！？！
なんて思うの。笑
私の周りには、先生をはじめ天才や才能ある子がゴロゴロいたからね。
自分には才能がないと知っていたしね。
でも、踊りは好きだったから、
どうにしてかもがいていたよね。
そんなことが私にもあったからこそ分かる。
体技心を繰り返していくと、
自分に自信がつく。
だから舞台本番にもつよくなれる。
>自分は踊れる！
と
自分自身を肯定できるようになるから。
体技心
体が変わると技術が上がり、心が変わる。
いくら気持ちで前向きに頑張っても結果はついてこない時がある。
そんな時は当然落ち込むよね。。。
もう無理なのかな・・・
才能ないのかな・・・
なんて思うことがある。
でも体が変わってきて、自分が上手くなっている感覚があると、
たとえその時に結果が伴わなかったとしても、
私は上手くなっているから大丈夫！
と自分自身で自分を肯定できる。
自分と向き合う作業が多いダンサーやバレリーナは、自分に厳しく否定的な所があるよね。
そして他人の評価（先生に褒められた。コンクールで良い結果を残せたなどなど）が全てだと、
その都度、その都度
周りに振り回され自分が見えなくなり、落ち込むという負のスパイラル。
だからこそ自分自身を肯定をする事をやる。
自分に自信をつけることをやる。
そのひとつが、
自分の体を変える事。
私はこの年齢になっても、自分は上手くなっている感覚がある。
今が一番踊れるってね 笑
それは常に
体を変え続けているから。
自分の弱点を改善しながら、踊りつずけている。
残念ながらトレーニングだけでは上手くはならない。
踊りを踊るからこそ、その違いが自分で分かる！！
ダンサーやバレリーナにとってトレーニングは、
踊りを踊るための、上手くなるためのひとつのツールであるからこそ、
踊りを踊ることで、客観的自分を見ることができる。
自分の体が変わってきて、
上手くなったと思えたら、
他人の言葉に振り回されることはなくなる。
自分に自信がつくからね。
体技心とは、やれば自分で自覚できるもの。
自分ことですが、
私は、舞台の本番に強いんです。←いきなりですみません。
必ず練習以上のものが出せると言える。
それはやってきた言えるからね。
でも、昔々は大違い！ 全く違う。笑
いつもグラグラしてたし、テクニックはない、考えることはしてこなかった。笑
常に怒られてばかり！（怒ら続けて忍耐力はついたかも～！？）
だから、持って生まれたスタイルと華やかさだけで生き残れてきたのでは？！？！
なんて思うの。笑
私の周りには、先生をはじめ天才や才能ある子がゴロゴロいたからね。
自分には才能がないと知っていたしね。
でも、踊りは好きだったから、
どうにしてかもがいていたよね。
そんなことが私にもあったからこそ分かる。
体技心を繰り返していくと、
自分に自信がつく。
だから舞台本番にもつよくなれる。
と
自分自身を肯定できるようになるから。
