今年に入ってから、「引き寄せの法則」などの本や動画を見るようになった。
「瞑想」も最近始めた。
「潜在意識」「思い込み」を変えて運気を上げていく方法。
心の奥底に「どうせ私なんかには無理」とマイナスな事を少しでも思ってると、引き寄せは叶わないとの事。
子供の頃から親から褒められたことがほぼなくて、否定されて育ったため「自己肯定感」が低くて自分が嫌い。
だから、なかなか意識変えるの大変😥
今日も一日頑張った。今日も学びを得た。今日の料理は上手く行った。など
小さな事でもいいから、自分を褒めていこうと思う。
「自分には価値がある」と胸を張って言える日がくること願って。
