頑張りすぎてしまうひとへ

無理をしすぎてしまうひとへ

人と比べてしまうひとへ

ココロが

ほっと

あたたまり

大切なこと

大切なひと

そっと

教えてくれる

優しい本です。

乳ガンリハビリヨガ

乳ガンリハビリヨガクラスは、自分と向き合う優しい時間。
どうぞ一度ドアをノックしてみて下さい。

痛みや不調のある方でも安心して受けて頂けるやさしいクラスです。
ご自分の力でストレスを和らげ、リラックスすることを目指します。

■日程
2/23（木）3/16（木）
4/13（木）体験♡ワンコインレッスン
5/11（木） 6/16 （金）7/13（木） 8/18（金） 9/15 （金）
12:15-13:15

■場所
上社レクリエーションルーム(ゆったりとしたフローリングスペース)

名古屋市名東区上社一丁目802番地

上社ターミナルビル3階　
※地下鉄上社駅1番出口すぐ
※地下駐車場あり（一日300円）

■受講料
1回1500円

※受講料の一部をほほえみ基金に寄付致します。
※5月以降1回1200円でご受講頂けます。

■持ち物
動きやすい服装飲み物

■注意事項
レッスン時間内において事故やけが、盗難などについては責任を負いかねますのでご了承下さい。

■お申込み (定員6名)
①名前②電話番号③伝えておきたい症状をご明記の上
asuka.yoga.ballet @gmail.comまでメールを送信して下さい。

ASUKA ヨガ&バレエエクササイズ
asuka.yoga.ballet@gmail.com

優しい本。