丁度1年前に、こんな記事書いてる。
今コース生に言い続けてる事と、
全く同じだけど、
本当に、健康に痩せるのには、
健康になることで痩せる道を通っていくしかない。
健康になるしかない。

そのためには、大切な事って、
妊娠したい!
健康にやせたい!
病気を治したい!
全部一緒。

体のチカラを上げよう!