こんにちは…
マレーシアでも基本 和食♡
しばらく
マレーシア🇲🇾からお届けします
こちらは
今日は晴天で 気持ちいい風が
吹いてます！
朝から
和食を食べて 元気モリモリで
1日をスタートしました。
納豆 キムチ 明太子 梅干し お豆腐 自家製らっきょう 麦ごはん 青汁くん
朝ご飯は本当に大事だと感じているので
食べたいものを
幸せを感じながら食べるようにしています
以前 朝は食べない方が
「美容にも健康にも本当はいい！」
…ということを人から聞いて
頑張って実践していた時もあるんですが
それを実践している時って
なんだか 気持ちがせかせかしていて
全くハッピーじゃなかったんですね
お肌の調子も悪くなって
体調もイマイチになってきてしまい
やめちゃいました。
今思えばあたりまえですよね？
私たちの身体は 細胞でできていて
その細胞は数十億ヘルツの周波数で振動してる！
だから…
美容も健康も自分の周波数で
決まってきますから
周波数が下がることはしちゃダメでよね？
健康や美容のためにやっていることが
自分の周波数を下げることだったら
全て逆効果なんだな…と
私は思ってます。
我慢することは
周波数を下げてしまいますからね！
全ての基準は
今ハッピーかどうか？
今ハッピーになれることだったら
何でも自分にしてあげる！
↑
コレが今の私のポリシー♡です
だから 朝から
ちゃんと 美味しいご飯を食べさせてあげて
ハッピーな気分で
1日をスタートさせてあげる
これが 一日の最初の
自分に発信する「愛」かなと
思ってます。
発信したもの（周波数のもの）が
自分の世界を作るなら…
自分への愛は 無条件に
無制限に！していきたいですね〜
今日も 自分を楽しんで
フィールドをどんどん広げていきましょう！
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