夜ごはん (維持期～糖質いれてます)
#ヘラン (新大久保)
-チーズカルビ ←骨付き肉
-チーズダッカルビ
ホトック(ハチミツ)← カリカリのパンケーキの中に蜜がトロ～😍
昨夜は @___abc2 ちゃんみちゃんがお江戸にきていたので、 @nats_rizap ナッツたんと新大久保の韓国街にあるお店へ食べに行ってきました😆💕✨←ナッツたんは新大久保に詳しいからたくさんグルメ情報を教えてもらっちゃったよ〜😍😍😍
肉にチーズがとろーんって最高！ビニール手袋付けてほねにかぶりついてたくさん食べちゃいました🙈💓
あ、これでもライザップ中です😅💦
私は目標の60kgを達成して維持期なのでこういう時は楽しみます😍✌🏻️💓が、、、やっぱり調子にのって食べすぎたー😂😂😂💦
ちゃんみちゃんとは2度目ましてだったけど、初めてのお食事でもあっと言う間に意気投合😆💓✌🏻️
美味しいって幸せ😆💕でもリバウンドしやすい私はこういう楽しみをまた楽しく過ごすために、日々のメリハリが必要なんだなぁと改めて実感しました😍💕✨
やさぐれ終了✨💕やる気スイッチをONにしてそろそろ頑張って行きます💪🏼💪🏼💪🏼💓
💓でぶゑはライザップ紹介アンバサダー💓
5万円の割引き + 1セッション無料の特典あり
ご興味ある方はメッセージをくださ～い✨
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