夜ごはん (減量期-昼のみ糖質いれます)


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#トニーローマ

コブサラダ

烏龍茶






今日は急遽、仲間と集合して千鳥ケ淵までお花見へ行ってきました😍💕🌸






まだ満開ではなかったけど、充分楽しんでこれました~😊✌🏻✨たくさん歩けて嬉しかったです💕






早く痩せて友達と一緒にワイワイ飲みたいなぁ~😅💓コブサラダのボリューム多かったかな🤔





がんばろっ💪🏼💕💕💕






💓でぶゑはライザップ紹介アンバサダー💓

ご興味ある方はメッセージをくださ~い😉✨






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