10回講座に興味があったけど
日程が合わなかった方や
単発レッスンの方が都合が良い方
受け取る覚悟を持って
ご自分をまるっとあたためてみませんか?
【日時】
10/12㈬ 10/19㈬ 10/26㈬
グラウンディングヨガ90分
その後、お時間あればお茶をどうぞ♪
【場所】熊本市
杉上地域コミュニティセンター
【住所】熊本市南区城南町高476番地1
※杉上郵便局を目指して来られると
先にグランドがあり
その隣になります。
【参加費】2,500円
ご参加し続けていただくと
お得意様向けの割引もございます。
ご参加された時にお伝えしますね
動きやすい服装でお越しください。
水分(お茶お水など)
お持ちであればヨガマットをご持参ください。
無料マットの貸し出しもございます。お申し出ください。
お申し込みはこちら
PC、スマホ共用フォーム
https://ws.formzu.net/fgen/S83728492/
スマホ専用フォーム
https://ws.formzu.net/sfgen/S83728492/
携帯電話用フォーム
https://ws.formzu.net/mfgen/S83728492/
090-5721-91四八
(漢数字を数字に変えてください)
【グラウンディングヨガ】とは
呼吸やグラウンディング瞑想
さらに「全身調律メソッド」で
骨盤を柔軟にし
全身を調整していきます。
陰ヨガ・操体法も取り入れた、整体的であり瞑想的な心地よいヨガ。
血行促進、自律神経が安定して
肩こりや腰痛も解消され
スタイルがよくなります。
カラダが硬い方、初心者の方にこそ
ぜひ体験していただきたいです☆
自分に向き合い
今の心の在り様や
これからどう生きたいのか
といったココロに氣づくヨガ。
天と地と両方に繋がり
自分の土台と軸に氣づき
生き抜くパワーがみなぎってきます。
「今ここ」に生きていることを感じ
続けていくことで
あなたの人生がさらにキラキラと
輝いていくことでしょう。
◆お子様連れはご遠慮いただいて
います