IFCA 国際食学協会
美容食学Ａ級取得コース
本当の美しさを身体の中から創りあげる食べる美容法
美容食学では、美容や健康、アンチエイジングからデトックス、
アレルギーに対する体質改善のための食生活など、
個々のニーズとタイプにあったベストな食の提案を
可能にするスキルが身につく講座となっております。
ご自身や大切なご家族の
食生活の見直しのために学ばれたい方
現在、ヨガやアロマ、エステなど食や美容、健康に
関わるお仕事をされている方は、
プラスαの知識を深め実践で活用することもできます。
私たちは毎日食事をします。
アムールでは、
ヨガ・食事・姿勢・生活習慣をオーダーで組み合わせ
女性らしいしなやかな”ココロとカラダ”を作っていく
体質改善しながら学んでいくコースもあります。
お忙しい方へ
短期集中講座もあります。
《講座内容》
第１回
食学の基礎知識 食学とは何か？美を生み出す食の基本
食育の実践 正しい食生活のあり方
第２回
食と栄養 PART１ 三大栄養素
食と栄養 PART２ ビタミン
第３回
食と栄養 PART３ ミネラル
何を食べるべきか 様々な食品表示について
第４回
体重コントロール 美しさと健康
食と美肌 栄養の働きと肌の関係について
第５回
食とデトックス 体内毒素の排除をめざす食事のとり方
機能性成分の知識 五大栄養素以外の成分
第６回
食材選びのポイント 食材が持つ力を学ぶ
食への配慮 トラブルへの対策・ライフステージ別配慮
《日程・時間》 １０：００～１３：００
２月・３月は、満席となりました
４月生 平日クラス募集中！！
短期集中講座
～スケジュール ２泊３日例～
１日目
１０：００～１３：００ カリキュラム１
１４：００～１７：００ カリキュラム２
２日目
１０：００～１３：００ カリキュラム３
１４：００～１７：００ カリキュラム４
３日目
９：００～１２：００ カリキュラム５
１３：００～１６：００ カリキュラム６
他の日程をご希望の方は、
別途お問い合わせフォームよりご相談ください。
プライベートレッスンもご相談にて対応させていただきます。
特典付きのお申し込みはこちら
３月末まで
アムール
070‐5366‐0070
