髪がパサつくようになるのは、30代をさかいに頭皮の皮脂量がだんだん減っていくからです。

10代〜20代では、十分な量の皮脂が分泌されているので髪に水分を閉じ込める力も強いのですが、30歳を過ぎるとこの働きが弱くなり、適正な水分量が保てなくなってしまいます。

いわば、バリア機能が低下した状態になります。

うねりの原因はストレスやホルモンバランスの変化によるもの。強すぎるストレスは血管を収縮させ、血行不良を引き起こします。

そうなると、血液に乗って運ばれるはずの栄養が毛母細胞に行き届かないので、髪の質が悪くなってしまうのです。

お家でのケアは規則正しい食生活や睡眠時間。そして、水分をこまめにとることです。

そしてそして。。いつもご機嫌でいることも大切になってきます。

しかし、、自分ではなかなか…という場合にはヘッドスパがオススメです。

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