オンボディにいってきました^ ^

先日、二回目の訪問してきました

明洞の駅の近くだから

本当に便利  

  

今回も優しいスタッフさんが迎えいれてくれて

お着替え

今回は2週間の成果、経過を見るために来院したの

体重計のるの緊張だょねーー

家にも体重計あるのに

電池切れてから放置ww

だってー怖いもん

結果はマイナス約2キロ

ふぅ。。

ただ、詳しく見てみると

筋肉が落ちて脂肪が落ちてない

最近、体調悪くてしばらく寝たきり生活だったから

仕方ないけど…

脂肪落ちなきゃ

だめぢゃん。。

筋肉が落ちてきてるので

たんぱく質を摂取するようにと

先生から

ゆで卵、ささみなどを

食べるようにと教えて頂きましたー

筋肉落ちちゃうと、 

体重減ってもリバウンドしやすいみたい

頑張らなきゃー‼︎

韓薬飲むのにも慣れてきたし、

あと3キロ頑張ろ

onboby 明洞

場所は

明洞4番出口でてすぐの

パリバケットっていうパン屋さんの

二階だよ

＜連絡先＞
電話番号：070-4624-2953(日本語)
Eメール：onbodyclinic@gmail.com
LINE ID：onbody

コネスト☆☆

日本語で相談受けて頂だけるので安心