mi-★ diet Blog ★

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アラサーおデブが真面目にdietに取り組みたい!が
為にBlog始めてみました*\(^^)/*記録etc…

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こんばんは~\( ´∀` )/

今日は、初めて、
モムチャンフィットネス ④ やった♡



コレ中々良かった!








とゅうのは…


スロトレみたぃな感じで、

ゆっくりのくせして、

汗がジワジワ ジワジワ 止まらんのw





わたし的に4枚あるdiskの中でも

1番キツめの仕上りでした~(^^;;





さて今日の体重はー?





53.75kgまだまだ戻りまへーん








とりあえず、




50kg目指して頑張りまーす!!









そんでは、また明日~♡


CANDYからの投稿