誰もアクセスなんかしないだろと思ったら結構いて嬉しかったです!
今日はお出かけに行っちゃったのであまり運動できてないです、、
馬鹿野郎ですよね。すみません!
消費カロリーが二桁という、、
wii fit
just dance
ロングブレス
計64カロリー
こんなんなのに、夜おでんおかわりした。ばかです。
でもわたしのなかに決まりがあって、、ダイエットに対してあまり我慢しないことです。
我慢しずきるとストレスが溜まっちゃってお菓子とかいっぱい食べてしまってダイエット前太ってしまったら困るので、、
だからといってスナック菓子とかをたべるわけではありませんよ(笑)
食べるものは、梅系ですね。カロリーめっちゃ低いんですよね!でも糖分を取りすぎたくないので、ちゃんと考えて食べてます!
きょうはこのへんで。
お母さんとかに昔はあんなに可愛かったのにとかたまに言われるので本当にかわいくなりたいです。
最後まで見てくれた方、本当にありがとうございます