締め切りは1月8日中！残１席満員御礼
です
会場追記しました。
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毎回好評の朝型ウーマン美人塾のご案内です
「朝型ウーマン美人塾」では、心も身体もますます美しく
をモットーに、人生をより豊かにしてくれる知恵をお借りするべく各分野の専門講師を
お呼びして講義をして頂いています。
（過去の開催風景はこちら
朝型ウーマン美人塾開催レポート）
寒い冬・・・
とにかく冷え性に悩む女性がたくさんいます
私も過去にひどい冷え性になって、夜も足が冷たくて起きてしまうぐらいの時期がありました。
冷えは万病のもとです！
冷え性改善は健康美人への第一歩。
私が冷え性改善を行っていくなかで、気づいたのが
体の内側と体の外側、両方へのアプローチが必要だということ。
（具体的には食事と運動ですね。）
今回は、そんな両方のアプローチが同時に学べるめちゃくちゃお得な講座です！
冷え性でお悩みの方、身近なところから自分の力で体質改善をしたい方はMUSTチェックです。
★☆★朝型ウーマン美人塾第14回詳細☆★☆
今日からできるセルフお灸とマクロビオティックであったか美人術
年々美しく健康的になられている、美脚鍼灸家の森田真理先生と
マクロビオティックスクールG-veggieのはりまや佳子先生のW（ダブル）講師で開催します！
◆本講座の内容◆
【講義１】
冷え性の原因＆改善のための生活法
【実 習】
せんねん灸をつかって実際に自分でお灸をしてみましょう！！
【講義２】
冷え性の原因＆改善のための食事法
【Tea Time】
講義２を聞きながらTea Timeも同時にどうぞ♪
美味しいマクロスイーツと三年番茶をお出しします。
心も身体も充実の優雅なTea Timeを楽しみましょう！
冷え性の原因＆改善のための生活法
【実 習】
せんねん灸をつかって実際に自分でお灸をしてみましょう！！
【講義２】
冷え性の原因＆改善のための食事法
【Tea Time】
講義２を聞きながらTea Timeも同時にどうぞ♪
美味しいマクロスイーツと三年番茶をお出しします。
心も身体も充実の優雅なTea Timeを楽しみましょう！
講義１（冷え性の原因＆改善のための生活法）ではどんなことが学べるの？生活の中で、冷え性を改善するポイントをお伝えします。
美人になりたければ○○をするべし！
あったか美人になるポイントを徹底的に教えて頂きます。
実習ではどんなことするの？
真理先生に正確なツボの位置を教えてもらい、
市販のお灸でセルフケアができるようになります 。
お一人お一人に先生が冷え性改善のツボをチェックしますので、
実習では足にお灸を据えるだけで、顔の肌つやが良くなる人続出！
続けていくことでむくみ、冷えが改善されていきます。
むくみがとれると脚やせ効果も！
講義３（冷え性の原因＆改善のための食事法）ではどんなことが学べるの？はりまや佳子先生には、冷え性改善の食事法について教えて頂きます。
マクロビオティックと言うと何だか制限ばかりで大変そう！と言われますが
佳子先生のお話を聞くと今までのマクロビオティックのイメージが吹っ飛びます。
You are what you eat（あなたは食べたもののようになる）という言葉を
実感できる、目からウロコがボロボロ落ちる楽しく実践的な講座です。
身体を冷やす食べ物、温める食べ物。
冷えのタイプ別、冷え性解消法。などなど。
身近なところからでき、かつ効果的なことを教えて下さいます。
過去の開催風景はこちらからご覧頂けます。
開催レポート）第8回朝型ウーマン美人塾
個別指導を仰いでました。
佳子先生の講義はそれだけインパクトがあるってことですね。
こんなことが学べます。
冷え性・むくみの原因がわかります 冷え性・むくみ改善のツボがわかります 身体が冷えないコツがわかります せんねん灸でセルフケアできるようになります 美しい座り方のコツがわかります 冷えの原因になっている食べ物がわかります 冷えのタイプ別簡単マクロビオティック的対処法が学べますこんな方にオススメです。
冷え性の原因を知って体質改善したい方 お灸を使ってみたい方 座り仕事、立ち仕事で足のむくみが気になる方 脚やせしたい方 手軽に自宅で自分の体をメンテナンスする方法を増やしたい方 アンチエイジングしたい方 食べ物と体調の関係を知りたい方 マクロビオティックに興味ある方 年を重ねるごとに健康で美しくありたいと思う方 大切な人の健康を守りたい方以前に講座を受講された方の感想
R・Fさま 30代 会社員
冷え性の人ほど効果がわかりやすいみたいです(笑)
隣の席の方も私も、お灸一個じゃ暖かくなった感がなかったのですが、
三個目のあとから体温が上がった感があり、顔もいつのまにかリフトアップしてました(笑)
おまけに夜まで体かぽっかぽかでした(^-^)
初めてのお灸でしたが、効果に感激で、セミナーの帰りにお灸即買っちゃいましたよ(*^_^*)
時間のある方はぜひ参加してほしいです♪
冷え性の人ほど効果がわかりやすいみたいです(笑)
隣の席の方も私も、お灸一個じゃ暖かくなった感がなかったのですが、
三個目のあとから体温が上がった感があり、顔もいつのまにかリフトアップしてました(笑)
おまけに夜まで体かぽっかぽかでした(^-^)
初めてのお灸でしたが、効果に感激で、セミナーの帰りにお灸即買っちゃいましたよ(*^_^*)
時間のある方はぜひ参加してほしいです♪
2012年のスタートは冷え性撲滅！
心も体も温めて素敵な一年のスタートにしましょう
ご質問等ありましたらお気軽にどうぞー
ご参加お待ちしてます
