数年前、セルフイメージだけにフォーカスしたスクールに通ったことがあります。
ジョイ石井さんのスクールですが、セルフイメージに特化した内容ですごく面白かったです。



何かを達成すると言うと、努力!根性!目標設定!時間管理!と言われることが多い中で
セルフイメージを活用した願望実現と言うのは肩の力が抜ける感じでした。

↓こんな感じ


(c) .foto project



ジョイさんがTVに出演したときに、やらせなしで高所恐怖症の女性に
渓谷にある吊り橋を渡らせる
という実験がありました。




2週間ぐらい、セルフイメージを変えるワークをしていざ本番。
高いところに立つことすら出来なかった女性が吊り橋を渡ってしまいましたがんばるよ




これはすごい反響があったようで、当時はさほど有名ではなかったジョイさんも今やスクールにカウンセラー希望が殺到しています。
ひたすらイメージングをしていただけで、橋を渡る練習は一切してません。




セルフイメージすげーーーとスクールに通ってたくせに思ったのでした(笑)





ポジティブシンキングが良いって言われますけど、土台がネガティブ思考だったら
そのポジティブシンキングは全く意味が無いどころから逆効果です。
セルフイメージが高ければ、わざわざポジティブシンキングとか言うこともないんですよ。

ポジティブシンキング疲れみたいな人いると思います(笑)


(c) .foto project



セルフイメージあげろ
って言われることがあるかもしれませんけど、
実際にはそんな簡単にあがるんだったらみんな悩むことはないわけでしてね。。。





「ホメる」行為がセルフイメージをあげる簡単な方法だったりします。

ブサイクな彼女をほめてたら本当にキレイになったとか・・・むふ~
整形しなくても何となくオーラが変わることはありますね。
セルフイメージをあげるホメ方にもコツがあるのですよ。



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