【先週の瑠美さん Facebook便り】 7月11日～17日

みなさん、こんにちは～。
Facebook便り担当のよねだひさえです。
3連休の最終日、いかがお過ごしですか？？


私は、只今、奥飛騨におりますよ～。
久しぶりの温泉旅行中です。


おでかけの方も多いんでしょうかね？！


瑠美さんは3連休中もお仕事お疲れさまです＾＾



それでは、いきますよーーー。


せーーのっ！！


【さーて、先週の瑠美さんは～】　7月11日～17日

【7月11日】

ブログ記事はこちらです


私は、デリケートゾーンの拭き取りシートなるものがあること自体知りませんでした

結構、図太いのかしら･･･？？困った事がない
そもそも気にしてない？？


今度、ドラッグストアに行った時に見てみます


とはいえ、オーガニックと書かれていても
安心はできないのですね～。
弘美センセイの記事を読んでいると
オーガニックと書かれている外国製品の方が
何かと色々添加されてるっぽかったですしね。


洗浄剤が入っていて、ひどいものは泡立つとか･･･
もともと気になっていた刺激と、洗浄剤などでの刺激
どちらが身体にとって不快なものなのか？！
考えて購入しないとですね･･･。


ラベルの読み方を知りたい方は
ナチュラルコスメを読む/コスメを読む上級編
がオススメらしいです


指標がわかるだけでも、だいぶ違うのでしょうね～。

ホンマに抹茶が好きで好きでたまらないんですね


私なら「じゃあ、バニラで」って言いますわ、きっと。
みかんのアイスってどんなん？？とも思うから
敢えての「みかん」って言うかもしれない･･･。


みかんはジェラートなのかな？？
ほんとにアイスなんだとしたら、興味あるかも


しかし･･･社内販売車の写真まで撮るとは･･･
ブロガー魂ですな

なんかこういう部屋、好きかもしれません。
基地っぽくないですか？？


そして、足してしまうんですね･･・
すっかり数秘が身についてしまっている瑠美さん。
しかも数字の意味まで暗記（？）しているという･･･
私は、あの赤い本を出してこないと未だにわかりません


100万近くお金が出ていく･･･
さすが代表取締役！！カッコいいですなーー。
どんどん循環させて、どんどん素敵な女性を排出して下さいね

【7月12日】

ブログ記事はこちらです


100万支払いの要因、その①ですね
っていくらするのか知りませんが、元々ランドセルって高いですもんねー。


イオンなどで時折見かけますけど、「えっ！！」っていうくらいしますね。
デザインが凝れば凝るほど上がっていく価格・・・。


しかも土屋鞄って有名ですし、しかもオーダーなのかな？！
それはそれは良い値段がするんでしょうね～。
小学校に上がる準備は大変だなぁ～。


幸い（？）うちの娘さんが行く小学校は
ランリュック指定なので（学校で買います）
4桁の出費で済みますよ～。


私自身も結構ドライな性格で、
ランリュックの方が場所とらないし、いいなーー
なんて思っております


うさこちゃんは初志貫徹で水色を選んだんですね～。
可愛いと思うよ～

おおっ!同時進行ですか！！


これも朝型美人塾のセミナースタッフさんがいるからこそ
できる事ですよね～


効率化も図れるし、東京での滞在期間を有効に使えますね＾＾


コスメを読むも裏番組的ブログセミナーも盛況だったようで
良かったです～。


弘美センセイ、瑠美さん、スタッフさんお疲れさまでした

今回の東京出張は、こちらを見る為に組んだとか･･･？！


瑠美さんの抹茶好き、宝塚好きは突き抜けてますね～
こちらの演目はすでに5回見てるらしいです。
めちゃハマってるやないですかーー！！


私も同じ演目を何度も見る事ありますが（劇団四季♪）
１期間で５回もは見ないです･･･まだまだ甘いのかしら？！


今回、観劇レポは取り上げなかったのですが
（話について行けないので･･･笑）
興味のある方はこちらに貼っておきますのでどうぞ♪

【7月13日】

ブログ記事はこちらです


小松センセイは、お土産もちょっとづつ変えてくれているんですね
すごい心遣い！！


今回のスキンケアセットって凄くないですか？！
カンカンに入ってるし、なんか封されてるし
それだけでもゴージャス感漂いますやん！！


美肌への近道はまずは学ぶこと
名言出ましたよ～。


そうですね。
まずは、学んで、知って、その上でどうするか？！を
自分で決めたら良いと思います


私もこちらのセミナー受けて、化粧品が少なくなりました
教えてもらえるBBクリームがホントに良いので
肌への負担もだいぶ減ったんじゃないかなーと思います

東京でのセミナーって、誰かしら朝型美人塾の講師さんが
受講しているというイメージがありますΣ(ﾟДﾟ)


今回もナチュラルクリーニング講師の裕恵センセイが受講。
やっぱりナチュラルな生活を送っている人には気になるところなんですね


そして、最近は意識してやっているのかわかりませんが
セミナー後に講師の方はもちろん、色んな方とお茶してるイメージありますねぇ。


毎週おまとめ記事書くので、瑠美ウォッチャーみたいになってますから

お腹壊す･･･絶対お腹壊すよ・・・


よくこの企画が社内（？）で通ったなーーと思います
やっぱりつゆは、氷で薄められることを考えて、濃く作ってあるんですよね？！


でも･･･
蕎麦とかき氷は別々に食べたら良いんじゃない？！と思う

【7月14日】

ブログ記事はこちらです


米粉パンって美味しいですよね～。
私は小麦粉のパンよりも好きです！！


瑠美さんがいただいた、かおりさんのパンも
きめ細やかでしっとりしてて美味しそう～。


小麦の魔力･･･
いま、グルテンフリーって流行ってますよね。
ジョコビッチとか･･･。


私は眠くなるということはないかもしれませんが
（気付いてないだけ？！）
お腹が異様に膨れます、ポコッと。


なみさんのセミナー気になるなぁ･･･。
受けようかしら？！

ブログ記事はこちらです


クライシス


なんか･･･みなさん色々あったんですねぇ


最近の瑠美さんのブログ記事から受ける感じが変わって来たのは
このクライシス、ハードな変容の影響なんでしょうか？！


困難の中にギフトがある
私もやっとこの歳になりまして、そうだよねぇ～と思う事が多くなりました。


最近では、上手くいかないなぁ～とか滞ってる事があると
この後は一体どうなっちゃうのかな～
とワクワクする自分がいます。（ただの変態？！）


瑠美さんもこの後はどうなっちゃうのかな～？！（ワクワク）


そして･･･このお野菜達は何？？
しゃぶしゃぶなのかな～と思ったんですが、一体･･･。

【7月15日】

お泊り保育って楽しいですよねぇ～♪
私自身が幼稚園児だった時もありましたが
記憶に残ってますもんねバッチリと


きっと、良い思い出を作って帰ってくるんでしょうなぁ～。

ブログ記事はこちらです


基礎だけど、情報量満載な占星術基礎コース。
星についてかなり詳しく学べそう＾＾


アスペクトって何？？と思ったので調べてみましたら･･･
星同士が作る特定の中心角だそうです。


その角度と影響し合う星で色々と変わってくるらしく･･･？？
やはりちゃんと学ばないとわからないですよね


星が読める（ホロスコープが読める）様になると
流れにも上手く乗って行ける？！


このコースは、大変人気らしく今後は中級コースも生まれるかも？！
みなさん要チェック～

あ･･･また足してる


子供のお泊り会に乗じて、大人もお泊り会。
しかもゴージャスなところじゃないですかΣ(ﾟДﾟ)


都会的ハイセンスを感じます。
私、ホテルのベッドがニガテなんです。
シーツ（？）をピチ―――ッと敷いてあるから
どうしてもゆったりと出来ない･･･。


瑠美さんの言う様に浴衣的なパジャマもゆっくりできないですね。
ホテルって寒いからあれだと風邪引くかも･･･。


久しぶり（？）の夫婦2人の時間はどうでしたでしょうか？？
普段出来ない事も出来たんじゃないですかね～？！


お酒をしこたまいただくとかね

【7月16日】

ブログ記事はこちらです

よく噛んで、グッスリ寝て、自律神経整えて･･･
私は「よく噛んで」が出来ていないかも


胃腸に負担をかけますもんねぇ･･･今度はここを気をつけよう。


一番お金がかからなくて効果のあるサプリメントは睡眠。
女子はとにかく寝る事、だそうですよ～。


ここは大丈夫な気がします。
最近は、娘さんと一緒に寝てしまう事が多いので！！


一日7時間は寝る
ちょっとした距離をプチダッシュ
腸を冷やさない
首がつくところを冷やさない
一口目は30回よく噛んで

などなど役に立つことが実況レポにもバンバン上がっております。


冷えは血流障害。
冷やさない工夫、努力も必要ですね。
私も今回の旅行にレッグウォーマー、首まで隠れるマスク持ち込んでます

ブログ記事はこちらです

不調には原因があって、たいていの場合は生活習慣の積み重ね･･･
そうですよねぇ～。
認めたくないけど（自分が不健康な生活を送っているだなんて）
どこかに不具合があるんだと思います。


私も瑠美さんの影響を受けて、この1年で随分生活が変わりました。
（セルフケアをしてみたり、食べるものに気を遣ったり･･･）
そうすると、簡単には体調を崩さなくなったんですよね～。
そうなる前に自分で気付ける様になりました。


平熱も36度台後半をなんとか維持できてる･･･かな？！
平熱37度台って･･･目指したいですね。


年老いてどんどんボロが出るカラダではなく
健康でいるのが当たり前なカラダを目指して！！


冷えは体質ではなく、血流障害・・・ですからね。
自分で調えられる、ってことで

【7月17日】

ブログ記事はこちらです

ホルモンと感情は切っても切れない関係。


これ、よく言われますよね。
ホルモンバランスが崩れていますね～、ストレス感じてませんか？？
って私も医者に言われた記憶があるなぁ･･･。


私はかつてPMSで悩んでいた時、
それはそれは感情がジェットコースターの様でしたよ
生理前になると、やたらイライラが止まらない！！


ホルモンと感情はお互いに影響しあってるんだな～って感じましたわ･･･。


その悪循環（？）を断つには自律神経を整えることが大事なんですね～。
やはり、早く寝る！！は大事♪


私もFacebook便りを書き始めた当初は、
22時前には寝ましょうという記事を見かけても
「そうは言っても、なかなか難しいよね･･･」
と思っていました、正直。


でも、やればできるもんですねー。
私は週の半分以上22時前に寝ています(*´艸`)


「あれもこれもしなきゃいけない！！」
を手放すと案外簡単にできるものです
（生活スタイルにもよると思いますが）

瑠美さんは、毎日毎日、パーリィーナイー（Party Night）なんですね(*´艸`)


もう瑠美さんがこういうカッコをしているのは見慣れていますけど
他の人が急にこうなると「え？？パーティー？？」って思いますね～。


特に赤のワンピースは思うかも。
赤って、思いきらないと着れない色だと思うから。
（だって、目立っちゃうしね♪）


あ、瑠美さん。
ナンパされたら、テンション上げて受け答えして下さいね
そこんとこ、ヨロシク！！

ブログ記事はこちらです


なるほど～！！


早速、解剖生理で聞いた事の実践。
（そして、今週末のナチュラルクリーニングをコソッと印象付ける）


うーーむ。
上手く出来ておりますねぇ(*´艸`)


あ、でもね。
これはおちょくってるんじゃないですよ。
結局、朝型美人塾で聞くセミナーってどこかで繋がっているんだな～ということ。


家もキレイになって、自律神経も整うならやって損はないわけで！
是非、環境にも自分にも優しいナチュラルクリーニングで
床掃除（雑巾で拭きましょう、ワイパーはダメよ♪）しようじゃありませんか！！


それにしても、セミナーから帰ってお迎えまで時間があるから
床掃除をするって、スゴイなぁ･･･。


私なら、ついついゆっくりしちゃうわ
そういうちょっとした習慣で差が出るってことでしょうかねーー。


さ。
上手くまとまったところで、今回はおしまい

以上、【先週の瑠美さん　Facebook便り】でした。


三連休最終日の今日もセミナーの瑠美さん。
お疲れ様です！！
私は、遠い奥飛騨温泉から応援させていただきます･･･。


では、みなさんも有意義な三連休最終日をお過ごし下さいね。
また来週！！


Facebook便り担当のよねだひさえでした。


○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●

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