私はほぼ毎朝お灸をしています。
朝お灸派。
朝お灸派。
夜はこのかっさでササッと髪をとかすように軽くヘッドマッサージして寝ます。
寝る前にお灸するのもすごく安眠効果高いですが、それよりも早く寝たい事が多いので（笑）
寝る前にお灸するのもすごく安眠効果高いですが、それよりも早く寝たい事が多いので（笑）
ズボラさんにオススメの貼るお灸。
これ貼って寝ちゃいます。
3時間ぐらいは暖かくて、足先だと冷えてる人は感じにくいかもしれませんが上半身（腰やお腹）に貼るとかなりポカポカ。
腰やお腹は直接はるとかぶれる可能性あるので下着の上からがオススメ。
顔全体がスッキリして、肌ツヤもアップしてますね。
手の平がふっくらしているのは愛情深い証拠。
なんて言われますが、老廃物がたまっているだけ（笑）
お灸するとむくみやコリがとれてスッキリ♪
講師の花野桃子さんがお一人ずつの状態に合わせてセルフケアの方法をお伝えしてくれます♪
お灸でこれからの季節気になる花粉症のケアもできますよ。
健康、美容にぜひ取り入れて頂きたいなーと思います。
お灸だけ、かっさだけでも効果あるのでご自身の生活の中で気軽にとりいれてもらえたらなーと思います。
リクエストありまして、3月26日も追加開催決定。
この冬はこの3回で、あとは秋以降まで開催ありませんのでお見逃しなく～。
1日3分！手の平お灸とヘッド刮莎セルフケア講座 （2/26・3/12・3/26）
LINE＠もあります。
登録頂くとセミナー参加でたまるポイントカードもご利用頂けます♪
毎朝「朝型美人ワード」も配信中。
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