次女みっきー、もうすぐ生後半年になります。
よく飲んでよく寝ます。
今の所、家にいる場合はこんな感じです。
ざっくりでこの通りではないことも多いですけどね。
朝7時頃 起床・授乳
9時前後 朝寝
10時前後 起床
10時〜11時 授乳
12時〜14時頃 昼寝
14時半頃 授乳
16時前後 夕寝
17時前 起床
17時半 お風呂
18時頃 授乳
19時前後 夜寝
23時頃 授乳
3時〜4時 授乳
今は感覚でざっくりやってますが、うさこの時は寝なくて苦労したので相当がんばってました。
その頃の記録はこちら
今やうさこが
「そろそろみっきーを起こす時間？」
「みっきー眠そうだからお布団連れて行くよ」
なんて言ってますからね。
泣ける・・・！
当のみっきーさんはお花畑にいるような余裕（笑）
基本的に布団においたら寝るのを待つだけなんですが、寝返りするようになってから寝返り攻防戦が結構大変。
とりゃー
こんなクッションに負けないわよ！
体当たりで蹴散らしてやるわ！
うふふ。こんなので阻止できないわよ〜って？
これを何度か繰り返して撃沈。
寝る前の運動かっ！
昼寝ならまだいいんですけど、夜中の3時ぐらいに起きてこれが始まると夜泣きしてないのに何度も起こされて寝れません。
隣で「うふふ〜。うきゃ〜」とか言いながら動いてるのは面白いけど、寝たいのよ。
最後は疲れて寝る。
起きてる時は基本ご機嫌ですね。
この音がでるおもちゃが大好きで、自分でボタン押して鳴らしてます（笑）
大人も子供も睡眠がしっかり取れて規則正しい生活を送っていると心身ともに安定するんだなと思います。
上のスケジュールを見て「縛られる」と見る方もいるかと思います。
スケジュールができることで、私は宝塚や鍼灸、ヨガ、買い物など自分時間が確保できています。
わが家は会社員家庭じゃないので家に夫婦でいるから日中動きやすいですけどね。
いつでも抱っこ、ママじゃないと寝ない子だと預けるのも一苦労になると思います。
2〜3時間は授乳しなくてもまず大丈夫と言う時間がわかればそれに合わせてひとり時間を確保できます。
宝塚だと1回分の搾乳はしておきます。
寝かしつけいらないので、パートナーさんでも結構すんなり昼寝してくれて助かっていると思います。
あとはこのまま夜通し寝てくれることが増えれば・・・♪
真冬の夜間授乳は寒いですからねぇ。
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