世にも恐ろしい副腎疲労・・！

今週末開催、ナチュロパス（自然療法士）なみさんによる副腎疲労とホルモンバランスケアの資料が届きました。

このセミナーは結構前に一度大阪で開催しています。
でも内容はかなりアップデートされているのと、何よりも講師のなみさんが相当大変な副腎疲労症候群になって2年間回復にかかったという違いが・・！！

詳しくはなみさんのこちらの記事↓
副腎疲労とは恐ろしいものである

一部抜粋すると・・

副腎疲労とは恐ろしいものである、という経験を自ら過去２年間してみました。

別居離婚騒動あたりから症状が出始めていたので、実質３年間です。

今では、あのひたすら胸が痛く、きつく、突然襲ってきてはずっとつきまとう不安感と妄想と、何をしてもでないやる気（というか、出しても続かない…）、何をしても変わらない落ち込んだ気分（一度上がってもすぐ下がる…）、ふとした時に止まらなくなる涙、ちょっとしたことに過剰に反応してしまうため少しでもストレスフルに感じることは一切合切遮断をしなければ、『わたしは死んでしまう…』と思っていました。

そんな3年、いろいろなところに行って、いろいろな人に会って、いろいろなことをしたけど、記憶障害並みにあまり記憶に強く残ったことがありません。

すべてが霧がかかっていたような感覚といえばいいのでしょうか。

母であることで、すでに副腎疲労にかかりやすい分類に入るにも関わらず、シングルママになったことと、離別で副腎疲労が加速。

人生最大にミネラルバランスが崩れる理由の一つが、離別。

そして出産であると言われます。

特に乳幼児を抱えたお母さんは、みーーーーーーーーんな副腎疲労です。

過去、乳幼児を抱えたお母さんの毛髪ミネラル検査結果は、１００％副腎疲労を示しています。

はい、私も副腎疲労です。

これは毛髪ミネラル検査もして数値でも出ているのでわかっています。
なので結構意識的にケアはしていますよ。

コーヒーが辞められない人も要注意。

健康系セミナーだとあれダメこれダメと言われるから受けたくないって思う方もいるかもしれません。

今のなんとなーく不調を抱えたままよりもちょっと意識して日常できること取り入れて心身ともに健康になるなら知ったほうがいいと思いますけどね。

私はずっと冬に引く風邪が長引くのが気になってました。
これはもろ副腎疲労症候群の症状の一つなんですね。

それまではデトックスなんだね〜と思ってました（←能天気？）
違うよ！副腎疲労だよ！

と分かりまして（笑）ホットヨガ通ったり瞑想したり呼吸法取り入れたり自分の楽しみを見つけて過ごして今では風邪引かなくなりました。
真冬はいつ引くか気が気じゃなかったので本当に良かったな〜と思ってます。

ほんとこのセミナーは男女ともに全員聞いてほしい内容ですね。

なみさんのセミナーは東京、大阪では開催していますがオンラインは初開催。

いつか受けたいなと思っていた方はぜひ♪

8月24日（土）10時〜12時15分
▶副腎疲労とホルモンバランスケア