ホテルでは普段見ないテレビも見ますが
ワイドショー、ニュースはコロナ関連の話題ばかりですね。
感染者数は連日最多を更新していますが
そもそも数ヶ月前から潜在的にはもっと
いるだろうと言われてたので納得の数値な気もしますが・・
4連休もいきなり自粛要請でこれまた
先行き不透明。
こうなるとコロナ感染よりメンタルでの
不調を訴える人が増えそう。
というか実際に増えてるようですね。
ナチュロパスなみさんのブログにも
オーストラリアの状況となみさんの
見解が書かれています。
ウィルスって目に見えないし、マスクも
フェイスシールドも謎の透明カーテンも
どこまで効果あるの??と思います。
というかエチケットとしては必要だと
思いますが、防御効果はないと思ってます。
心身ともに自分の免疫力を正常な状態に
しておくことが一番大切だと考えています。
難しいことはなく楽しくストレスを減らして
美味しくて栄養のあるご飯を食べて(外食しつつも!)
よく寝て運動もして過ごすことじゃないかなと。
私はコロナ関連に関しては不用意なことは
言いたくないので専門家にお任せです。
何となく不安だとか何をしたらいいか
わからないと思う方はテレビを消して
このセミナーを見たほうがいいです。
↓
なみさんと朴澤先生のお話とてもわかりやすいです。
仙台初のコロナ患者を診察した先生で、その後院内感染ゼロですから。
5月24日に開催したセミナーを見逃した方はぜひどうぞ。
セミナー動画一部です。
怖がりすぎず怖がらなさすぎず。
正しく恐れて対策しながら日々元気に過ごしていきたいものですね。
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