朝型美人塾の受講生さんで一番多い年齢層が40代〜50代の女性（多分）
一般的には更年期と呼ばれる年齢に入る方が多いです。
更年期の症状をなんとかしたいからセミナー開催してほしいというリクエストを受けるようになりました。
なみさんには女性ホルモンに関するセミナーは何度かして頂いてますが、ここ数年はより実体験を踏まえた話が好評（？）
いや、ほんと気をつけないと・・・と思います。
こちらの記事に書かれてるのでご紹介↓
３０代後半からぐんぐん落ちてくる女性ホルモンの分泌。
特に４０代に入るとガクンと落ちるため、多分４０代後半の女性は共感できるかと思いますが、いきなり全てが下がってきます。笑
肉体的にも精神的にもガクンと。
私は個人的に女性の美しさのピークって43歳かなって思います。
＜中略＞
40代になって、気分の落ち込みやネガティブ思考、無気力感、自己肯定感の低下、鬱的な症状がある方は、もしかしたら更年期の入り口なのかも？
ビタミンやミネラルの不足を補うのはもちろんですが、副腎サポートが何よりも大切。
最近モーニングランを始めて筋肉がついてから、体力がついたのか、副腎疲労も改善。
ストレスに対する耐性もつきました。
さてさて、そんなこんなな更年期を元気に乗り切るためのナチュラルケアについて、朝型美人塾様主宰で１１月にお話しします。
続きはこちら↓
なみさんと知り合って7年かな？
お互い仕事やプライベートで色々ありましたが、なみさんはいつもドラマチック。。
私も結構副腎やられたな〜と思う体験ありましたけどなんとか押しとどまったかも。
ちなみに4年前に定期的にホットヨガ行き始めてからとても体調はいいです。
1人目産む前にも通ってましたが、それから数年はご無沙汰してました。
なみさんの副腎疲労症候群のセミナーの話を聞いたのがキッカケで近くにスタジオもできたし再開しました。
寄る年波には勝てないと言いますが、それでもこう言うのを知ってケアしてるかしてないかの差は大きいと思います。
人生において最大にミネラルバランスを崩す出産を2度経験して感じました。
31歳で出産した時より38歳で出産した時の方が明らかに元気で産後の回復も早かったです。
約8年、劣化した体で産んでるのに（笑）
しかし私もあと数年でピークを迎え（！？）更年期に入るお年頃。
今渦中の方も過ぎた方もまだまだよって方もぜひ。
更年期にまつわる副腎疲労の話は何度も何度も何度も聞いておくと良いですから。
ナチュラルケアで女性ホルモンバランスを整える更年期症状・婦人科疾患対策セミナー
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当日参加できない方も録画配信しますのでぜひどうぞ〜。
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