本格的に寒くなる前にできることがあります。
免疫機能を高める
体内循環の代謝促進
色んなセルフケアがありますが、その１つとしてお灸を加えていただくといいですよ。
手の平、手の甲にお灸をするだけで全身のケアができる講座となっています。
お顔の血行改善、コリのほぐれに繋がりますし
続けると冷え性の改善にも効果的です。
特に手の平お灸を知っていると
「手の届かない箇所や内臓にまでアプローチできる」
のでとっても便利！
老若男女問わず使えるので家族全員の健康に役に立つ情報がたくさんですよ。
即効性がすごい！
足先がぽかぽかしながら寝れるのでやめられません
と感想いただいていて
受講された方もかなり変化を感じて頂いてます。
講座の次の日にすでに顔ツボかっさとお灸の効果か肌の調子がバツグンでした☆
とても、分かりやすいお話で他の方のお悩みも自分に当てはまるものもあったので、とても役に立っています。
底冷えの激しい職場で今までは足元の冷えがすごかったのですが、
毎朝お灸してから仕事に行くようになってからは、１日冷え知らずです！！
頭痛持ちで、毎回すぐ薬に頼ってましたが、講座を受講した翌日、頭痛があったため、
頭痛に効くツボにお灸をしてみると、すぐに頭痛が治りました！
ふくらはぎの痛みも、手のひらのツボにお灸をすると治ってまして、夫に報告したところ
翌日、首の痛みにお灸をしてほしいとお願いがありました。
子どもも、夜にふくらはぎが痛いというので、
ふくらはぎに効くツボにお灸をしてからお風呂に入ったら、痛みがなくなったそうで、
家族みんなでお灸を楽しんでます。
次の新しいお灸講座も申し込みました！
次回も楽しみです。
顔のむくみが気になる、という悩みを挙げた私ですが…。
お灸を済ませ、カッサを使って講座が終わる頃合いになると
zoom画面上で見える自分の顔にビックリしました！
ほんのり血色よくなってるし、なんなら小顔になってる⁉︎
翌朝、洗面所の鏡で見る顔、いつものむくみは感じられませんでした。
お灸、かっさを歯磨きレベルで習慣化せねばなぁ、と来年の目標が既に一つ決まりました^ - ^
私は特にお灸の効果は妊娠・出産前後に感じました。
お灸を知らなかった第一子出産、
お灸で7年ぐらいケアをしていた第二子出産では
産前産後の体調が全く違いました。
続けてやることで体質改善にもつながりますのでいいですよ。
こんな方におすすめ！
●眠りが浅い
●寝ても疲れが残っているように感じる
●デスクワークをしている
●むくみやすい
●目が疲れやすい
●冷えている
●頭皮がかたい
●肩こりがある
●ほうれい線やたるみ、むくみ、二重あごが気になる
●疲れやすい
●腰痛もち
画面越しにですが個別にアドバイスをしますので
録画受講はできません。
ぜひ当日オンライン受講
顔出しOKの状態でご参加お待ちしてます♪
12月13日(火)10:00〜12:00
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オーガニック・ナチュラルコスメで魅せるグループメイクレッスン
大阪→11月25日（金）・11月26日（土）満席
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大阪→12月2日（金）・12月3日（土）
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