身体が喜ぶ簡単朝食☺︎ミューズリー+リプトンイエローラベル紅茶 | フードアナリスト食紹介、簡単で見栄えのいいレシピ、ヘルシー美食、食育メニュープランナー、美容レシピ、Fumi Scanlonのブログ

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今朝も、朝食をリプトンのイエローラベルの紅茶と一緒にいただだきました

今日は簡単に身体が喜ぶミューズリーカップ。

【材料】
ミューズリー
ナッツ
バナナ  
りんご
低脂肪ヨーグルト
豆乳
ココナッツオイル 大さじ1
※全部お好きな量☺︎

【作り方】
1. ミューズリーとミックスナッツはオーブンで軽くローストして香ばしくしておく。(香ばしくした方が美味しくなります)
2. フルーツはカットする。
3. おすきなサイズの器に盛り付け上からココナッツオイルをかける。

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忙しい朝でも、リプトンの紅茶でリラックスしながら、身体にいい簡単朝食で1日をスタート。


皆さんにとって、今日が素晴らしい1日になりますように


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