去年あたりから
さとう式リンパケア
MRT(筋ゆる)だけで
左満花がどこまで
軽やかにハッピーになるか
お試し中の私
もっと太っていた頃と
同じことしてても
ハッピー度が違う
当時から
お洒落したかったけど
太ってしまうと…
出来るお洒落と言ったら
ネイルぐらいで…
それでも
施術家だから
普通はしないでしょう
タブー視されがち
でもネイルすると
指先が喜んでて
そんな手のひらが大好きで
そんな手のひらで
軽やかに施術している
講義してる
自分の姿がハッピー♡
自分のテンションが上がって
施術も講義も
いい感じに
施術家はネイルタブーっての
自分の中で
取っ払って
ネイル楽しんで
ハッピーなんです♡
以来…
なんとなく施術成果が
さ・ら・に(笑)
上がってきている気がする
今まで食後の罪悪感と
「そんなに食べていいの？」の
他の人からのお節介ビームを浴びずに
食事したことなかったかも…
でも最近は
何をいつの時間に食べても
体重は増加しない
確実に
見た目も細くなって行く
さとう式リンパケアと
MRT(筋ゆる)の
セルフケアをしてみると
必ず素人さんでも
何かしらの変化がでる
さとう式リンパケアと
MRT(筋ゆる)で
細くなりたい
ハッピーになりたいなら
小さな変化を
喜ぶことからスタート♬
その喜びとともに
セルフケアをして
細くなったら
ボディに合わせて
服をドンドン替えていく♬
今まで諦めてたサイズが
着れるようになって
きっと試着室で
ニンマリが止まらない♬
Gパンもドンドン
もったいないけど
ボディが変わるたびに
UNIQLOでGパン替えてます
嬉しいよ～♡
体系を考慮して
より細く見える工夫が楽しい♬
服を着て
細くなるプロセスごと喜ぶ♬
結果しか見てないと
「まだここにお肉が…」とか言う…
あるに決まっとるだろ～！！！！
散々溜め込んだんだから！
でも考えてごらん
食前食後のグーパーや
片手バンザイ程度
太らないんだよ～
以前なら
空気吸っても
太ってたでしょう？
たとえすぐに
自分が描いたボディに
なってなくても
いいの～！
小さい変化を
十二分に喜びましょう！
小さな変化を喜んで
小さなハッピーを次のハッピーに
ちゃんと繋いで
プロセスごと喜ぶ♬
まだまだ
標準よりも太いけど
不意に撮られた自分のすがたが
細く見えるように
なってきてるから( ´艸｀)
ハッピー♡でしょう！
自分じゃ～見えない
「背中が変わってキレイ！」って
言われるし～
おいおい～背中だけかよ…(¬_¬)
小さな変化を喜びましょ♡
昔は背中盛り上がってたんだから^_^
昔は背中盛り上がってたんだから^_^
セルフケアをして
一番大きく変わり始めたのは
食べることへの
罪悪感がなくなって
心が
軽やかになったのが大きいね～
大好きなお食事を
躊躇することなく
食べたい人達と
一緒に食べて
心からエンジョイ出来る
すう～って
全部が繋がって
ハッピー♡
他がなんと言おうが
自撮りを
そこそこ喜んでるのも良い♡
さらにテンション上げながら
ハッピー度高まる～
特別なことしてない事に
気づくと思う
昔から
食べてるし
服もネイルもしてたから
でも
ハッピー度が
全然高い！
結果を急ぐんじゃなくて
プロセス喜んでる！に変わり
小さな変化に
いっぱい喜んでる量が
全然大きい
世の中ハッピーの素になるものは
結構ゴロゴロしてるもんなんよ
ハッピーのクオリティが高まるごとに
ハッピーのクオンティティも変化してる
質より量
量より質
質の高いものと
沢山共にできりゃ～
それに越したことない♬
でも
どっちが
多くたって良いんの♬
最近良く
感謝！感謝！
感謝が大切っていうけれど
その前に大切なの
何か知ってます？
「喜ぶ♬」
なんですよん！
喜びが薄いと
感謝薄いんです
感謝なんてできないの
知ってました？
ハッピー度高めよう♬
ハッピーのクオリティも
クオンティティもアップしよう♬
そんなところも
いっぱい伝えながら
セルフケアマスター養成講座はじまるよ～♬
