きのうの晩ごはん

チンジャオロース、切り干し大根、サラダ。

二人分500円。

毎朝ウォーキングをしています。

そのあと、シャワーを浴びますが、

水の節約のため、節約シャンプーをしています。

うちせつで読むことができます。