やっぱり節約シャンプー!きのうの晩ごはん チンジャオロース、切り干し大根、サラダ。 二人分500円。 毎朝ウォーキングをしています。 そのあと、シャワーを浴びますが、 水の節約のため、節約シャンプーをしています。 うちせつで読むことができます。