改造計画その2

肉体改造計画その2は↓

UP24

ひと昔前は万歩計

これは活動量計

消費カロリーや睡眠の記録

液晶も無し、音も鳴りませんが

眠りの浅いタイミング起こしてくれる

目覚ましバイブになったりします。

様々な記録はiPhoneで確認↓

これを付けていると積極的に動こう

そんな気にさせてくれます。

動く→カロリー消費→痩せる

あくまで計画ですから