インストラクター歴20年。自身の妊娠出産から感じたこと。スポーツジムや、整体、マッサージに通えなくても、日常生活をトレーニングにする事は出来る！なりたい自分になる事で、自信にもなる。心地よく過ごすためのパーソナルトレーナーとして寄り添ったトレーニングを心がけています！
『なんとかなる!!』って最強の言葉今朝は(に限らずかな)ドタバタ今日は、息... この投稿をInstagramで見る 岡田陽子 子育てママのための個性心理学×ボディメイク専門家(@yoko_bodymakecoach)がシェアした投稿
