健康美人yoga

2010年 10月
【白馬の岩岳にて行われたヨガとギター&ハングドラムのライブイベント】

yogaインストラクター:yai
music:ホーリースモーキー



2010年 9月
【岡崎市「よりなん」にて行われたヨガとハングドラムの室内ヨガライブイベント】

yogaインストラクター:yai
music: nao


2010年 9月
【田原の海 ナチュラルナイトのイベントにてyoga仲間のnaochanとシンクロyoga】

yoga:yai&naochan
music:フォークギター nao


2011年5月
【くらがり渓谷 青空フリーマーケットのイベントにて シンクロヨガyachika()仮】

yogaインストラクター:yai
yogaインストラクター:chiho
yogaインストラクター:kayo


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「変化を許す」ゃぃゃぃの独り言シリーズ

受いれる―
それは
変化を許すことだ
自分の変化を許すと
他の人が変わることも許すようになるよ
しなやかに生きぬく人は
すべての変化を
肚に受いれて
あぐらをかいてる
変化を受いれない人は
目をそむけ
固く正座している
自然のあらゆる変化には
かぎりない面白さがある
それを楽しめる人は
自分自身の変化も
面白がる
どんな苦境も
変化のひとつと受いれて
そこにいる
#受いれる 
#加島祥造 
#自分をつくっている言葉たち
#ぱっと開いたページ #読書
#心に染みる言葉
#やいやいの独り言
#やいやいのお勉強
#開脚
#ウパヴィスタコーナーサナ
#ヨガポーズ
#yogajourney #yogapause #upavistakonasa #upavista #yaiyoga #laxmiyoga #india #yogalove #yogapractice #yogagirl

「変化を許す」ゃぃゃぃの独り言シリーズ

受いれる―
それは
変化を許すことだ
自分の変化を許すと
他の人が変わることも許すようになるよ
しなやかに生きぬく人は
すべての変化を
肚に受いれて
あぐらをかいてる
変化を受いれない人は
目をそむけ
固く正座している
自然のあらゆる変化には
かぎりない面白さがある
それを楽しめる人は
自分自身の変化も
面白がる
どんな苦境も
変化のひとつと受いれて
そこにいる
#受いれる 
#加島祥造 
#自分をつくっている言葉たち
#ぱっと開いたページ #読書
#心に染みる言葉
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朝陽と夕陽 やいやいの独り言


受いれる一
それは自分の中に
新しいバランスをつくることだ
受いれてみると
どこがアンバランスだったか、
わかるよ
たとえば
恐れに傾きすぎていたことがね・・・・
#受いれる
#加島祥造 


'
'
'
'
急にすごく冷えたからか、
不安な事が立て続けに続いたからなのか
強烈に頭が痛かった。
頭が痛いせいなのか、
心想うことはネガティブなことばかり。 
そんなとき
いつもタイミングよく?
現れる 友 がいる

友は知ってか知らずか
いつもいつも
絶妙なタイミングで
温めてくれる。救ってくれる。
頭がいたいっていったら
頭皮マッサージしてくれながら
ぽつりぽつり話してくれた
「自分の嫌なことを相手がした場合、許せる人と許せない人がいる。 身近な人ほど、許せなくなりやすいのかも。人と一緒に生きる時、うまくいくコツは、相手をどれだけ受けいれれるか?ただそれだけな気がするよ」
って
友の言葉
ききながら、

あったかい手に癒されたからか
ゆるゆるゆるんで
寝おちしてた

'
'
'
'
'
わたしを理解して!
俺の言ってること理解してる?
ついつい、言い合ってしまったけれど
求めてしまったけれど
求めるほど苦しくなった。
求めない。
求めず
違いを受け入れる

すると、運命の流れが変わる 

らしい☺️✨
あれ?
ほら✨
頭いたいの、とけちゃった✨✨

#やいやいの独り言 



#木立のポーズ
#ブリクシャーサナ
#ヨガポーズ #ヨガ
#ヨガ練習#ヨガ大好き#あさよが
#朝陽#影
# 光と影#yaiyoga#yogapause #yoga
#yogapractice #yogajourney #shadow



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