横浜・戸塚・藤沢・本郷台・大船のママ＆妊婦さんたち集まれーっ
マムプラスベビーのやまなかまりこです。
福岡の産褥シッター彩香さんのこの記事がいいので紹介します。
【産後】産後すぐだけが大事じゃない
http://ameblo.jp/smilenet-ayaka/entry-12027018487.html
妊婦さんの最大の関心は
安産！
でも実は、産後のことは産んでから～
となっていることも少なくありません。
私が出産してびっくりしたのは
・お腹意外とシワシワで驚く
・産んだ翌日全身筋肉痛で驚く
・子どものお世話どころか自分のことをするのもちょっと動くだけで疲れる
・とにかくお腹が減る
・おっぱいが出ていないんじゃないかとひたすら不安になる
・新生児はほとんど寝ていると育児書に書いてあるのに
ほとんど泣いている気がする
・なんだか急に涙がでる
・夜中の授乳がきつい
などなど
私と可愛い赤ちゃんの素敵な世界～
みたいなメルヘンさが全くない現実世界。
傷は痛いし、
体はしんどいし
もうびっくり。
私は里帰りさせてもらっていたので
お母さんが食事の支度などは良くしてくれて助かりました。
でも、周りに聞くと
両親がまだ働いているのでなんとか自分で乗り切った、とか
来てくれたお母さんと大げんかして帰らせてしまった、とか
上の子の時は里帰りしたけど、
保育園一旦休ませると退園になっちゃうから今度は里帰りできないかも！
とか現実は結構色々あります。
産後の準備はぜひ妊婦さんの時期から
家族を巻き込んでしてほしいなと思います。
産むと、周りもママも赤ちゃんに首ったけ。
でも、その子育てを多くの部分で支えることになるのはお母さん。
その母がしっかり休める環境をいかに作るのか？
これはすごく重要な事です。
そして、なんとか乗り切るみたいな無理を一人目の時にすると
家族もそれが当たり前になってしまうので注意していください。
二人目は上のお子さんのサポートもあります。
それにお産自体は短くなっても
痛さもダメージは変わりません。
私は二人目の産後、助産師さんに
「二人目でも普通にめちゃくちゃ痛いんですねーー」
といったら笑われました。
そして、子宮脱になりかかりました。
こわーい。
経産婦だから楽なんてことありませんから。
横浜市のママでこれを利用していた方がいたのでリンクしておきますね。
横浜市の産前産後ヘルパー派遣事業
http://www.city.yokohama.lg.jp/kodomo/katei/sanzensango/
出産して、2ヶ月目からは少しずつ外へ出て行きましょう。
しっかり体力を戻すことが子育てを楽しむのに必要ですよ！
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