風を感じて、気をとおす

なんだかせわしない気持ちにあるとき、

風を感じて、体と気持ちに気が通ると、自分らしくいられる気がします。

今日はそんな時間がありました。

夕方家に帰ってきて、窓をあけて、海外ドラマをみながら、夕食をとっているとき。

窓から入ってくる風が実に心地よく、すばらしくリラックスをしている自分に気がつきました。

気がこもるとよくないですよね。

気の通りをいつもよくしておきたいなぁと思いました。