ダンスとパーキンソン病

今朝目は覚めたものの、カラダがだるくって、なかなか起きれず、

１時間ほど布団の中でもぞもぞしていた。

そんな中、ついていたテレビで

世界でも公演を行うあるNYのダンスカンパニーが

パーキンソン病の人を対象としたダンスクラスをやっているとの特集が聴こえてきて、

パッと目が覚めた。

ダンスのLessonは決して医学的ではなくアートとしてのクラスにしているらしいのだけど、

そのダンスクラスを通じて、実際、パーキンソン病の人の症状が改善したり、

なにより表情がいきいきとするなどとても好評らしい。

このクラス、世界ツアーに合わせてNY以外でもやっているそう。

実際ドイツの医学大学が効果ありのデータを発表したみたい。

やっぱりダンスとか身体感覚をトレーニングするって

メンタリー&フィジカリーにヘルシーなんだな。I love dancing.

とってもとってもいいお話で、目覚めた土曜日です。