演奏筋ケアにもアロマトリートメント

数日ぶりに寝る前のセルフアロマトリートメント。
今日はオケの練習で、
演奏筋を使ったので
セルフメンテの意味もこめて
濃度、濃い目です。
スウィートオレンジ
ペパーミント
トゥルーラベンダー
レモングラス
クラリセージ
やっぱこの習慣は毎日続けていこう(^_^)ノ