むくみにくくなる？

ここ数日、朝晩に、エクササイズ→バスソルト・キャリアオイル・精油をカラダに塗る→お風呂を続けてます。

ひさびさに成果を感じやすい習慣に出会えた。むくみにくくなる。カラダから無駄な力が抜ける。しばし続けてみるんだ！

精油を入れると、香りのおかげで、呼吸がふかくなるのがいい感じ。

オイルとバスソルトでほどよく汗かけるしね。

朝風呂中は、専ら、YouTubeかTEDで動画インプット！

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