思考を変えるのは訓練が必要 | 【茨城/つくば】アイシングクッキー教室 Smiley Sweets

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【茨城/つくば/土浦/茨城県南】
アイシングクッキー教室
Smiley Sweets 主宰 根本千恵子

*卵・乳製品・小麦アレルギー対応

【思考を変えるのは訓練が必要】

思考を変えるっていうのは
あたりまえを変えるっていうこと。

あたりまえを変えるのは
それまで信じてきたコトを変えるってこと。

長年、意識してても無意識でも
信じ続けたコトを変えるのは難しい。

何が難しいって、まず、
「自分があたりまえにしていることが
あたりまえじゃないってこと」
それに気づかなきゃいけない。

「こうゆう時はこうじゃなきゃ」
というのがあたりまえに体に染み込みすぎて
なかなか気付けない。

相手と価値観が違うからって、
「相手が正しい、私が違う」
ではなくて、

「相手も正しい、私も正しい」

こうなるまで、どんだけ自分と戦っただろう。

相手が正しいと自分は間違っている

自分が正しいと相手は間違っている

どちらかが長けてないとダメ。
それが私のあたりまえだった。

競争なんて、
始めた時点で負けなのにね。

自分の価値観・思考を変えるのは
過去の自分をなくしてしまいそうな気がしてた。

でも違う。
新しい自分しか作れないってことに気付いた。
過去なんてもうないのだから。

作れるのは未来だけ。