美顔本館 カウンセラー
染谷 彩子
この時期やはりお客様のお声で多いお悩みが「お肌の乾燥」です。
空気が乾燥したり皮脂分泌が少ない上、忙しい毎日にさらに悪化することも…。
☆「とにかく顔が乾燥してしまう！」という方はマイルドな洗顔とビタミンＡ・抗酸化ビタミンの補給を
温かいお湯で洗顔をしたり、タオルでゴシゴシしたりすると必要な皮脂や角質がなくなり乾燥の原因になります。
＊洗顔はぬるま湯でおさえるように優しくふき、スキンケアでビタミンＡと抗酸化ビタミンの補給を
☆「基礎のスキンケアをしているのに乾燥が気になる！」方はスキンケアのアイテムを１品プラスして
繰り返す乾燥の部分はよく使っていたり、暖房や外気などの環境だったりでトラブルがなかなか解消しないことがあります。
＊お肌にあったものを1品プラスしてお肌修復がおすすめです
素早くケアしたい方はサロントリートメントにぜひいらしてくださいね
☆「疲れている、冷えやすい」と感じる方はリラックス＆全身ポカポカを常にイメージして
お肌は１番外側にある臓器です。そこに栄養を届けるには常に身体が温かいことが大切になります。
日中の冷え対策・夜は湯舟に浸かることともに、いつでも出来るストレッチがおすすめです。
血流もよくりますし、冷えないことで免疫力も上がります。
＊疲れてるとこ、冷えやすい所は伸ばして動かす。
「気持ちいい」と思うくらいがいいです。
忙しく頑張っている時ほどお肌の乾燥感は強くなります。
ご自身の頑張った部分はプラスしてスキンケアをしたり、ストレッチしてあげて気持ちのよい年初め、潤いのある毎日にしていきましょう。
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