こんばんは！
岡田です。
今日は仕事でうまくいかないことがありました。
というのも自分が担当していた業務の引継ぎをしたんですが、
資料作って、
ここはこうやって説明して、
この順番でお伝えして
みたいにめっちゃ準備していたんですが、
いざZoomで引継ぎが始まった瞬間、
緊張で説明する内容が全部吹っ飛んでしまいました（爆）
マジで全然説明できないんすよ。
頭真っ白になっちゃって。
しどろもどろで説明してたんですが、
進めても進めても
ずっとしどろもどろしたままなんです。
そしたら、
なんか途中でおかしくなってきちゃって。
「いやこれ全然うまくいかなさ過ぎて逆におもしろい」
っていう感覚になったんですよね。
そしたらふっと肩の力が抜けて、
そこからはちゃんと説明できるようになりました。
幸いにも説明した方が理解するのがとても上手な方だったので、
内容自体は伝わっていたようで一安心でした。
こんなふうに、
緊張しているときって力が入りすぎちゃって
十分に自分の力が発揮されないことが多いです。
でも全然それはそれでよくて、
単純に慣れてないだけだから緊張するし、
そのまま何回か経験すれば
きっと上手にお伝えできるようになると思うんです。
だからこういうときは、
「失敗しちゃったなー」
って反省するよりも、
「初めてなのに自分よくがんばったなー」
って褒めてあげるのがいいですよ。
実際緊張しながらもちゃんと伝えようとしていたし、
そもそもちゃんと伝えようとしているからこそ緊張するんですもんね。
うまくできることもうまくできないこともどっちも楽しんでいこう。
できるできないを価値に結び付けるんじゃなくて、
そもそもチャレンジした自分を褒めてあげましょ。
人生は自分のことを楽しんだもん勝ちですよ。
岡田 稔
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