おぎyoga☺︎

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日曜日   
10:10~11:40
スタジオOpen  9:45★
お着替えスペースが1つです
余裕を持ってご到着ください

★マット無料レンタル★
お水・レッスンウェアをご持参ください




☺︎schedule☺︎
1月
10日17日24日31日
2月
7日14日21日28日
3月
6日13日20日27日
4月
3日10日17日24日
5月
1日8日22日29日
6月
5日19日26日
7月
3日10日24日
8月
7日14日28日
9月
4日11日25日
10月
16日23日30日
11月
6日13日20日
12月
4日18日25日
  


☺︎lesson fee☺︎

90分  ¥2100
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お得な 回数券
5TICKET☆
5回 ¥10000

・有効期限10カ月
・続けてご購入くださる方は1レッスンFREE!!
5TICKETご購入が
2回目4回目…と偶数回の時に
1レッスンプレゼントいたします



☺︎access☺︎

@Studioonda
新宿区百人町1-23-2
野田ビル  3階

JR大久保駅より徒歩5分
新宿駅より徒歩12分
都営大江戸線 新宿西口駅より 徒歩10分
新大久保駅から徒歩8分

写真付きMAP
↓↓↓




☺︎ご予約について☺︎

定員がございますのでご予約をお願いいたします。

お手数おかけいたします。
ご質問も お気軽に☺︎♪
↓↓↓
ogi88ogi@gmail.com




☺︎わたしにとってのyoga☺︎

yogaをする時は
いちど
心を静かにします。


急ぎ過ぎたり
トゲトゲしたり
元気が出なかったり…


いつも
違う自分が 見えてきます。



「うん。   今日は それでいい☺︎」


気付いてあげると
ふわっと緩むような気がします。

子供の頃すきだった
『太陽と北風』のお話じゃないけど


無理やりは だめなんだな、

そっと目を向けてあげる
それだけで  いいみたい。


気付いてあげるのって
きっと

何より だいじなこと。


いつもより深ーい呼吸。
固まってる身体を伸ばーす。
使わない筋肉を動かす。


カラダとココロと呼吸って

ぜーーーんぶ繋がっている

ゆっくり
心地良い自分に 
戻していく。


ハワイで知ることのできた
『幸せ』の方法
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たっくさんの方々と
{045233F4-2140-4DF2-82A7-ECBA081D84B5:01}
シェアしていきたいと思っています♡




まだyogaと出逢っていない方も
yoga大好きの方も
何か運動したいなぁという方も
カラダを鍛えたい方も


男性も女性も♪
ご年齢も関係なく♪


ぜひお気軽に ご参加ください。


楽しみに お待ちしています!



おぎのえり☺︎
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プライベートレッスン
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☆日曜朝クラスは予定がつかない
☆初めてなので、周りを気にせず
    自分だけのレッスンがいいな
☆子供が小さいからスタジオは通えなくて
仲良しの友達数人と始めたい


そういったお声をいただき

プライベートレッスン
行っています。

出張レッスンご相談ください♪