8月のレッスンスケジュールです。
よろしくお願いいたします♡
event
8月21日（日）夏のyogaイベント
「大人の夏休み」～生演奏とyogaとすいか～
夏休みに
おばあちゃん家の縁側で
ぼーっと蝉の音を聞いているような
そんな時間
ちょっと懐かしさを眺めたり。
たっぷりと流れる時間を
ただ感じたり。
「大人」をお休みして
みんなで
夏休みしましょう。
●タイムテーブル
yogaタイム
1.10:00~11:10
2.12:00~13:10
3.14:00~15:10
生演奏を耳で肌で味わいながら、Yogaを行います。しばしの時間、日常から抜け出して自分の心と身体に夏休みを♡
yoga後にはスイカを頬張るほか、ランチやカフェも楽しんでいただけます。space aamuイベント記念としておみやげもご用意しますのでお楽しみに!
●持ち物
着替え（動きやすいもの。お近くの方、スポーティな格好に抵抗のない方は是非 yogaスタイルで颯爽とお越し下さいませ！）飲み物、汗拭きタオルなど。
※ yogaマットは無料で貸し出し可。
●料金
￥2,500（スイカのデザートつき）
●講師
yogaインストラクター 荻野恵理
music はんだすなお
●ご予約
お名前、お電話番号、ご希望の時間、マットの貸し出し希望か否かを明記の上、下記アドレスまでメールをお願いします。
info@space-aamu.com アサノカヨコまで
詳細ページはこちら
↓↓
regular class
CAFEYOGA
渋谷ハチ公口徒歩5分！
(bunkamura方面、ドンキ向かいのビル)
クラス後のお店特製ドリンク&ヨガマット付き1080円！！
手軽に 手頃に yogaしよう♡
スタジオに行くのは敷居が高い、、、と思っているヨガビギナーさんも
気軽にyogaを楽しんでほしい♡
という企画。
男性も女性も大歓迎です。
毎週土曜
9:00-10:00
ワンドリンク、ヨガマット付
1080円
@ 渋谷 BOMA Tokyo
8/6
【月初めのResetYoga-静けさとパワーを取り戻す-】
8/13
【yogaは遊び♪「勇敢な戦士のポーズ」を攻略！】
8/20
【yogaは遊び♪「バランスポーズ」もどんとこいっ！】
8/27
【真夏の疲れを手放そう♡たっぷりストレッチyoga】
おぎyoga
新鮮な空気
いっぱい吸い込んで 吐ききって。
心地よさを見つけながら 動いてゆく。
カラダとココロに
プラスのスイッチを
入れていきましょう♡
初心者の方も
yoga大好きな方も どなたでもどうぞ。
その時のメンバーに合わせて動いていきます。
日曜《8/7.14.28》
10:10～11:40
@新宿 studioonda
詳細・ご予約はこちらから
↓↓↓
SUPYOGA
毎週木曜
《8/4・18・25》
19:00～19:45
注:8/11 (木)は祝日のため
17:15〜18:00で開催します
代行
8/5 (金) 18:55〜19:40
体験レッスン
(ジャグジー&シャワー利用付き)
2160円
@亀戸駅前にあるスポーツクラブ
ご質問・ご予約等
私に直接お問い合せください(^-^)
ogi88ogi@yahoo.co.jp