今日から、自己啓発
更なるレベルアップと自分のメンテナンスを兼ねて
銀座でヨガのお勉強 始めました
異なるスクール、インストラクターのLesson
とても刺激になります
より良いLessonができるように
勉強あるのみデスね
今日は、アロマを使ったヨガLessonでした
私もアロマをおうちで使いますが
アロマには色んな効能があって、ヨガとコンバインさせると
癒し効果UPデス
素敵な香りに癒されながらのヨガ
リフレッシュ～
身体もHappy～