皆さま こんにちは。
人とイヌたち、ネコたちのフィトセラピスト堂山です。
先日、かもめカフェクラスにて
「Power herbとたのしいごはん」クラスを
開催させていただきました。
梅雨を元気に過ごそ！
ということで・・
身体の冷え対策を抜かりなく、そして、
梅雨時期に起こりがちな消化器や泌尿器の不調
そして耳・皮膚トラブル予防をテーマに、
不調がおこらないよう、予防のための身体作りをはじめ、
いざ、お腹を壊してしまったときや
皮膚トラブルがでてしまったときなど・・
治療とあわせて、飼い主さまが家庭でできる
ホームケアをご紹介させていただきました。
また、不調の原因についてと
年齢、身体の状態、疾患に合わせた
食材選びと調理法についてもふれてゆきました。
当たり前ではありますが・・
ごはんクラスは、イヌたちのテンションが
いつもよりたかーい
ツックスちゃん、食材にロックオン
きっと、落ちてくると信じるものは救われると思うよ～
こんなキラキラ瞳で見つめられたら～
飼い主さまもご飯作りが楽しくなりますよね～
お料理上手なカノンちゃんの飼い主さまが
下準備をはじめたとたんに
カノンちゃんハイテンション
わくわくがとまらないね。
今回のメインメニューは
冷蔵庫の残り野菜の整理にもぴったりな
「わんこミネストローネ」
もちろん、飼い主さまも、味付けをしたり
アレンジしていただきて召し上がれます。
太陽のエネルギーがいっぱい詰まった乾物も取り入れ、
ちゃちゃっと作れて、バリエーションが豊富。
冷凍して保存もできるので、
楽しさ広がると思います
そして、みんな大好き煮リンゴと
消化器と皮膚の健康に役立つ
ハーブミックスをお持ち帰りいただきました。
豆類はひよこ豆やお好みで良いのですが、
今回は、梅雨時期がテーマでしたので、
腎機能活性と泌尿器トラブルの予防として
小豆汁をスープベースにプラスしたので
豆類は小豆を使用しました。
イヌたちも、飼い主さまも、
健康的な食生活への小さな変化の
きっかけになりますように
今週末は、pas a pas鎌倉アトリエ&ショップさんでも
Power herbとたのしいごはんクラスを開催させていただきます。
ゴールデンウィーク最終日
楽しい・美味しい時間になるといいな