『デコルテ』 1分 リンパケア | EMI ♾ BEAUTY METHOD

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【Salon de Spirale(サロン・ド・スピラル)】
セラピスト歴20年。約10000名様施術。リンパ&おっぱいマッサージ、スクール
チャクラメソッド ‪ ✕‬ セルフ美容術
幸福感まとう“しあわせ美人”のつくりかた
3人息子のシングルマザー

キレイなデコルテは女性の憧れ
鎖骨くっきりだと女性らしさが一段とアップします


デコルテケアで外せないのはココ
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静脈角
鎖骨の内側の2箇所
ココに全身のリンパは集まってきて、ここから静脈に合流➡︎腎臓➡︎膀胱➡︎尿(外へ排出)という流れになります

つまり、静脈角はリンパの最終ゴール地点の超重要ポイント

ココが滞るとデコルテのムクミ、首肩凝り、顔のくすみ、ムクミなどなどなど…に繋がってきます

デコルテケアでは、静脈角をドクドク元気に流れる状態にすることが一番大切なミッションになります


トリートメントは鎖骨を挟んで8の字を描くように流していきます
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ピンク右鎖骨は左手で
パープル左鎖骨は右手で
交互にリズムよく刺激

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①鎖骨の下に手を置き、鎖骨の端っこまで手の平全体でスベらせて刺激


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②端っこまで行ったら、人差し指と中指で(チョキで)鎖骨を挟んで、手前の静脈角までグイ~ともどってきます

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③手を入れ替えて反対の鎖骨も同じように刺激

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④8の字でリズムよく20回ほどトリートメント


ポイント

鎖骨をくっきりだしたいので
帰ってくるときには鎖骨をチョキでしっかり挟み、人差し指を骨キワ、奥へ入れ込むようにして辿ります

ボコボコしたり、ズーーンと響くところが滞ってるところです

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ミランダ
健康的で色気もある鎖骨うっとり



お手入れする際には、肌に負荷がかからないようにオイルやクリームをつけて、スベる状態でしてくださいね
バスタイム、石鹸等をつけて身体を洗うついでにケアするのもお勧めです

もっと詳しく習いたい方はセルフケアレッスンやってます